前引：天气渐冷，每次到了夜里睡觉的时候，把双脚上穿得暖暖的袜子脱掉以后，往看着似以为暖的被窝一踹，“噫这阵真就是透心的凉”。有时候也想过这么个事情，为什么睡觉时候非得要把袜子脱了？听老辈人说只有si人会穿着袜子睡觉，当然这是无稽之谈，脱袜子是为保证血液循环
像刚才开头时说的这样，作为资深单身老宅的他，夜里不管睡得多晚，都要一个人去转冰凉的被窝。曾经也幻想过赶紧找个能一起暖脚人，就是终结快乐的单身日子，但人算不如天算下的安排，最后还是没能让他如愿以偿。再后来有了电热毯，他逐渐也把这事先放放，因为上火了声音也哑了。
施主：“咳咳咳、咳咳咳，喉咙痒得就是不舒服。”
我：“怎么感冒了？是不是夜里着了凉？”
施主：“怎么会呢，我一直都很注意个人的健康，只是...”
我：“喉咙疼就喝些水，喝了会感到舒服些。”
施主：“哎你还别说，喝了口温开水喉咙还就没这么痒。”
我：“你这怕不是感冒，是...上火了。”
施主：“我又没吃什么热气的东西怎么会上火呢？”
我：“上火不一定是因为你吃热气的东西，天气、水份摄入不足、睡觉不好这些都会引起上火。”
施主：“哦！那下班我得赶紧去吃些降火的药才行。”
我：“吃降火药也只是治标不治本的方法，过得一阵子就又会卷土重来犹未可知呢。”
施主：“嗯也是，可我也不吃什么热气的东西，对辛辣的食物也能不吃就极力不吃，水也没少喝为什么还会...？”
我：“现在外面的气温冷，按照阴阳平衡上说，人的体内是火气很旺盛的时候，稍稍不注意就有可能引起了。”
施主：“是啊，说道冷，夜里一个人真是不好睡，脚冻得要命睡不好，哎你刚才不是说这和睡不好有关系吗？不过还好我有电热毯能一觉睡到自然醒。”
我：“嗯明白你为什么会上火，问你件事请，你这电热毯是一直开到天亮吗？睡久了以后会不会口干想喝水？”
施主：“嗯是开到天亮，也没睡多久就想起来大口灌水。”
我：“嗯！按照我对你的了解，但凡你感觉热的时候就一定会去喝冰的东西，而已还是那种越冰越好的。”
施主：“嘻嘻！要不然怎么说就你最了解我呢！”
我：“没事电热毯还能继续睡，把喝的冰换成温水就行。”
结束语：身体外部很热的情况下，往往身体的里面基本是寒冷，这是阴阳平衡的之道。这样的状况里，人最多的表现自然就是想喝水，大量能解渴的水，当然如果还是那种冰冰凉凉的水的话会更加舒服，对吗？可事实不见得是这样，体内本来已寒，再喝入大量冰水会等同于雪上加霜。
【聊生活琐事 言大象万千】
感谢您能来简书阅读 .......
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