上午解决爸妈之间的事，我不能解决妈妈的内耗问题，事情已经发生，不断的反刍，其实就是不断的自我伤害，用他人错误惩罚自己。
我也同样解决不了元宝的内耗和情绪，甚至影响不了她，可能是自己本身就内核不稳，没能量去影响。
每个人的路都是自己走的，他人说什么都没用，都得自己体会，自己真正的找到自洽的方式。
面对自己的问题，我不也是吗？内耗少了很多，但还是会有，内耗其实就是不自洽，不接纳自己，不接纳发生在自己身上的事，人生苦短，跟自己耗个啥劲！
生活方方面面都是如此......
上午解决爸妈之间的事，我不能解决妈妈的内耗问题，事情已经发生，不断的反刍，其实就是不断的自我伤害，用他人错误惩罚自己。
我也同样解决不了元宝的内耗和情绪，甚至影响不了她，可能是自己本身就内核不稳，没能量去影响。
每个人的路都是自己走的，他人说什么都没用，都得自己体会，自己真正的找到自洽的方式。
面对自己的问题，我不也是吗？内耗少了很多，但还是会有，内耗其实就是不自洽，不接纳自己，不接纳发生在自己身上的事，人生苦短，跟自己耗个啥劲！
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