2018年12月19日 星期三
B04 孙坤
【今日三只】
1.准备朗读稿 1
2.读书《醒来》 2
3. 练习舞蹈动作2
【昨日好习惯】
1.早睡早起✔
2. 写晨间日记✔
3.阅读。
4.运动。✔
5.随时收集记录事务到清单。✔
6.每天查看清单与检视清单。
7.用番茄工作法专注工作。
8.要事第一的原则吃青蛙。
9.定期整理。
10.健康饮食。✔
11.冥想。✔
12.每日感恩。
战胜拖延 要事第一[拳头][拳头]
【感恩】
感恩老公在我烦躁时的理解包容。
高效率慢生活第16天
2018年12月19日 星期三
B04 孙坤
【今日三只】
1.准备朗读稿 1
2.读书《醒来》 2
3. 练习舞蹈动作2
【昨日好习惯】
1.早睡早起✔
2. 写晨间日记✔
3.阅读。
4.运动。✔
5.随时收集记录事务到清单。✔
6.每天查看清单与检视清单。
7.用番茄工作法专注工作。
8.要事第一的原则吃青蛙。
9.定期整理。
10.健康饮食。✔
11.冥想。✔
12.每日感恩。
战胜拖延 要事第一[拳头][拳头]
【感恩】
感恩老公在我烦躁时的理解包容。
高效率慢生活第16天
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