米果果教育张滢
每日复盘Day230
8月24号复盘
【每日目标】
1.每日瑜伽 ✅
2.每日早起✅
3.每日复盘✅
每日复盘Day230
【每日成就】
出游前的各种准备
【每日关爱】
面膜、眼膜、瑜伽、小方
【每日瑜伽】
扎帕练习：今天继续早起户外一边走路一边扎帕，想法有的多，结束还打坐坐了会，一共35分钟左右。
瑜伽姿势：早上继续走路扎帕结束后在户外练的瑜伽姿势。呼吸新鲜的空气，置身大自然中听着瑜伽语音做姿势，就两字：舒服!
瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。
每日复盘Day230
【每日感恩】
经常会被大自然震撼，感恩大自然的馈赠
每日复盘Day230
每日复盘Day230
【每日感悟】
昨晚回乡下，两小的半个月不见，明显晒黑了不少，还感觉高了瘦了。
老小一回来就给我们看他的石灰石，说是从石头下砸下来的，还跟我们分享狗狗一家的故事和野外生存探险的事，一大堆话。老大继续和旦哥哥看狗狗一家……
小家伙闷还挺喜欢乡下生活，说是可以想干什么干什么 ，据说今天他们的野外探险就是找到一树洞……男孩子的世界很精彩哈
每日复盘Day230
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