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中毒太深

中毒太深

作者: 高天流云小树 | 来源:发表于2025-05-19 15:27 被阅读0次

说好不玩手机,结果变本加厉,简直放屁!

每天设定的3个小时健康使用手机时间,今天在12点之前就用完了。

我的手机现在几乎是长在手上了。怎么办?我已经中毒太深了,必须戒掉手机。

没有手机一天到晚该做什么?时间怎么打发?怎么戒?

先设置2个小时健康使用手机时间。

现在,制定计划,合理安排时间,做有益身心的事。明天开始实行。

加油!

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