焦虑一种现在人人都可能会有的情绪,
焦虑这种情绪有时候就是一瞬间的事情,
只要自己不去想让自己焦虑的根源你就不会焦虑了,
个人觉得焦虑的根源是-对比,
常话常说的人与人之间最怕的就是对比,
一个不小心与人比来比去,
如果心态不稳容易出问题,
其中焦虑情绪的出现是最基础的,
比如本来某个人一直单身生活的很好的,
忽然有一天发现跟朋友已婚已育的朋友对比了一下,
然后焦虑情绪出来了,
这样的年纪正常的应该已婚已育了,
可是自己呢还是依然单着,
怎么办啊?
找个对象尽快结婚?
这样是可行,问题是对象是那么好找的吗?
然后呢你越想越是多问题出现了,
好吧,只想一个线头,然后你自己就能把自己绕晕,
所以焦虑继续甚至有越想越烈的趋势,
如何止住焦虑情绪,
那就是不问不想不去对比,
就那么活在自己一个人的世界里也挺好的,
有些事莫强求顺其自然随遇而安即可,
世间事大抵都是说不清道不明,
一切应是早有安排的,
为了不让自己产生焦虑情绪,
还是继续静心的等待吧,
好好的过好当下每一天。










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