有时候很羡慕那些学习效率极高的人类，一小时顶别人三小时。
1）想象自己变得厉害以后的样子，这样内心就会有一个驱动力，不断激励自己去让自己变得更加厉害。
比如当我没有学习的信心的时候，我就会开始想再多学一些，我就可以离我的目标更近一步，以后我就更有能力去我喜欢的哪些地方旅游，买自己喜欢的东西，更有资本去做我喜欢的事，而不是听从别人给你的安排，去做自己不喜欢的事，不然那真的是很痛苦的，一辈子做着自己不喜欢的事……
再比如，当我背单词背不下去的时候，因为我从小就特别羡慕那些能够跟老外用英语说得老溜的人，所以我就会开始想象有一天我也能够特别自信地跟老外交流的场景，而不是一开口就卡壳等等，脑补完后发现背单词的速度更快了，因为有这些驱动力促使我不断让自己变得更强。
2）去掉节点意识，比如我下周一开始，或者我明年再开始这样的意识，告诉自己一定要立马行动，行动力往往就拉开了你和别人的差距，所以，告诉自己一定不要拖延。
3）坚持，千万别小看一天中小小的坚持，日积月累下来那真的是很可怕。
就比如你每天坚持读书，哪怕一天只看几页，一开始可能还看不出什么差距，但时间久了，你会发现，你和别人的差距那可不是一小截，而是一大截，不信走着瞧！
那么关于坚持，很多人肯定事先想到打卡，这个是很对的。
不过有些人可能比较不习惯跟别人一起打卡，那么还有一种方式，就是升级打卡。
比如你列下一天中需要做的任务的60%、80%、100%，然后利用自己的懒惰愧疚感，心里暗示自己，如果我不能做到100%，最起码我也一定要做到任务的60%、80%，这样，我们就利用了自己的愧疚感，促使自己一天中最起码能完成任务的60%，总比你一天什么事情都没有做强吧！
记住，没有一个人一下子可以做到一蹴而就的成功，背后肯定有你想象不到的积累。
4）每天见证自己的进步
比如睡前你可以对自己一天中所做的事情进行反思，今天哪些地方做的很好，哪些地方还有待欠缺，哪些事情影响了自己的心情，浪费了自己的时间，然后用一句话对自己所做的事情进行一个小结。
这样呢，我们就可以利用自己的虚荣心和羞耻心，比如今天做了哪些事情让你觉得自己非常棒，收获很大，哪些事情因为自己的懒惰，而让你自己离梦想更远了些，通过这种方式，我们就可以每天都知道自己目前的状态，接下来应该朝哪个方向努力。
网友评论