“终于明白我那莫名的烦躁、焦虑、愤怒真正的来源，为什么十年前没遇到这本书呢？”一位《原生家庭》的读者说，要是早点遇见这本书，就能早点解脱。
正如托尔斯泰所说，“幸福的家庭都是相同的，不幸的家庭各有各的不幸”。
美国知名心理治疗师苏珊·福沃德，在《原生家庭》一书中说，“父母在我们心中种下精神和情感的种子....... 随着你步入成年，这些种子也会长成无形的杂草，以你想象不到的方式入侵你的生活。它们的须蔓可能已经伤害了你的自信和自尊，而在你的人际关系、事业或家庭的各个方面也很可能已经受损而不自知”。
我们诸多情绪的根源，或许不在当下，而在过去的经历中，尤其是童年时与父母的相处中。原生家庭带给你的痛苦，对你影响之深远，或许超出你的预计。
“有毒的父母”之不称职，可大致分为以下四种，生理虐待、心理虐待、缺席型父母和操控型父母。我们来看看这些父母是如何对待孩子的，这些经历对成年后的孩子造成怎样的影响？
第一种：生理虐待
身体虐待是最直接的一种伤害，包含性侵等任何形式的身体伤害。
今年5月黑龙江佳木斯“虐童事件”令人发指，4岁女童遭生父及其同居女友虐待的惨状引起了全国人民的讨伐。
生理虐待最大的伤害，包括身体心理两个层面，长大后常常会自我厌恶。
父母的打骂中充满了嫌弃，孩子由此而产生的自我厌恶心理，在长大后反噬着他们，情况严重的话，他们从受虐者变成施虐者。美剧《犯罪心理》其中一集的罪犯，性侵施虐无辜的女孩，当警察找到他时，他们发现，他也是一个可怜的人，从小被父亲无端暴打使他再也无法正常生活，只能通过伤害自己和伤害他人来寻找解脱。
第二种：心理虐待
心理虐待指语言暴力，“你是猪吗？”“我怎么会有你这种孩子！”“你这个讨债的，怎么还不去死！”
有统计数据显示，将近50%的青少年犯，都曾生活在语言暴力的阴影下。《亲密关系》一书中说，当孩子被贴上标签，往往会形成“自我应验预言”，而且这种标签的负面影响会长达数十年。
与生理虐待类似，心理虐待的负面影响也体现在心理和生理两个层面。
心理上，消极的语言会让孩子朝着这样的方向发展，越是被父母轻视，就越来越不自信，甚至堕落犯罪。
生理上，其伤害也是不可逆的。哈佛大学医学院马丁·泰彻博士研究显示：语言暴力下的孩子，他们的大脑为了适应环境会发育成“求存模式”的结构，这样的但你结构，更容易让他们变成自卑的人。
第三种：缺席型父母
也就是不作为的父母，让孩子过早承担超出年龄的责任，甚至扮演“家长”的角色。
《原生家庭》中有一个真实案例，莱斯先生。他的婚姻破碎了，新的相亲对象也离他而去，因为他是个“工作狂”，哪个女人愿意和一个“工作狂”长期生活呢？他认为工作是自己最大的责任，再努力也不为过，他不能接受出错，像个机器一样的工作。
追溯他的过往，苏珊·福沃德博士发现，莱斯的父亲完全没有尽到“一家之主”的义务，而是年少的莱斯在扮演父亲的角色，照顾弟弟们、照顾母亲，父亲传递给他的信息是，“我是一个好孩子”的判断标准是“我对这个家付出了多少”。
缺席型父母最大的影响在于，成年后的孩子，始终背负着过度的责任感和无法摆脱的负罪感。这也就是为什么莱斯变成了“工作狂”，他不知道责任的边界，因为他从小就是承担全部的那个人。但工作各有分工，承担的越多并不是好事，导致他力不从心、事与愿违，一次次陷入焦虑和负罪感中。
第四种：操控型
也就是不肯放手的父母，表现为过度照顾，或故意掌控。
社会新闻曾报道过一位四川高考状元的与父母决裂的故事。他本科毕业于北大，研究生又考入美国知名高校。这样一个模范生，却写下了一万五千字的长文，讨伐父母的控制，彻底与父母决裂。
关于衣着，他几乎所有的衣服都是父母包办，容不得商量。
关于交友，他所有的社交在方圆一百米以内，全部在父母眼皮底下，朋友的底细也尽在父母的掌握中。
他在长文中说，考上了北大的他，因社交障碍倍感痛苦。父母只看重自己的成绩，至于他是不是开心、是不是能够融入社会，都不重要。
在一次次反抗无效后，他做出了自己的选择--离开父母。从2005起，他十多年没有回家。
心理学鼻祖弗洛依德说，成长的主要动力来自和父母的分离。
操控型父母最大的影响在于，没有界限的付出，剥夺了孩子成长的权力，以自我为中心，不愿承担责任，始终也无法成长为一个独立的人。
操控型父母造就了如今越来越多的“巨婴”、”妈宝”，这名高考状元不想成为“巨婴”，于是申请了心理学研究生，想要通过学习来治疗来自父母的伤害。
以上就是我对《原生家庭》一书中，“有毒的父母”多种类型的总结，分享给大家，关于如何摆脱原生家庭的困扰，在下一篇中会详细论述。
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