D021+4组sun+《吉田医生哈佛求学记》

作者: sun的小世界 | 来源:发表于2019-06-30 22:28 被阅读0次

时间真快啊，2019年已过去半年，简书日更，写读书笔记也已经21天。

遥想训练营开营的那时，真的不确定是否能完成，每天都当成任务来完成，期间有坚持不下去的时候，但书中的内容却激励着我。

张萌萌姐都坚持1000小时定律，我为什么不可以呢？

吉田医生都能兼顾工作，学习，生活，育儿，我为什么不可以呢？

书里的知识看了要用，不用怎么有印象，学习的标准是会教。会教的前提是会说，书中内容用自己的话说出来，自己理解的，才能教别人。

那就聊聊关于时间管理的内容。

每天列三件重要的事情。头一天晚上想好，早起直接写。

最好加上期限，比如吉田医生就早起复习，在孩子们起床前完成，绝不在孩子面前看书。这样有压力更容易进入专注状态。

早起时，大脑经过一晚休息，已经清空了，更容易放东西进去，很多人早起背书记得牢也是这个原因。

早起的那段时间是属于自己的，可以做想做的事。

暂时就想到这么多。还要再多多研究。

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