微习惯养成第7天
【阅读书目】：《微习惯》和《心理抚养》
【微量开始】：坚持每日50字输出（复盘或者其他心得） ✅
【今日完成】：已完成
【超额完成】：是
【金句摘抄】:真理往往是最简洁的。（艾萨克·牛顿）
【今日感悟】:人生中仅有的一次
听到这个主题，让我想到了自己的人生，曾经的自己不会想到我会在一个小县城扎根，在这里恋爱结婚生子，到现在爱上了这里的青山绿水，从心里面喜欢上了这座有温度的城市。很感谢四年前的自己做的决定，在人生中仅有的一次大胆决定中，让自己拥有幸福的生活，在恬静的状态下做我自己。
下面分享养成微习惯的八个步骤 第1步：选择适合你的微习惯和计划 你想养成的完整习惯可能包括早起、运动健身、写作、阅...
这是安安的第16篇原创 《微习惯》告诉我们，从“微”出发，一切习惯的养成都...
今天继续《微习惯》 微习惯这么好，那该如何开始我们的微习惯养成之路呢？ 第1步 选择适合你的微习惯和计划 不论是单...
（补发昨天的微习惯养成记。昨天忙得没来得及更新了！） 今天是微习惯养成第39天。 起床时间：6:30 运动时长：2...
下午不吃饭之第6天，还是有些难熬的 但是我可以的 养成微习惯的习惯
其实我们可以通过养成微习惯来改变自己的人生 第1步：选择适合你的微习惯和计划 你是否选出了适合自己的微习惯计划？...
培养微习惯的第8步也是最后一步：留意习惯养成的标志。这是在提醒我们要有耐心，在习惯养成之前不要停止，也不要贪多开始...
文/舒心 在我读完《微习惯》这本书后，我大有相见恨晚之意，这是一本可以让我们轻松养成好的习惯，实现目标的指导书。我...
一、每日必做 1.微信运动2169步。 2.每日听书《睡眠革命》。 3.每日写作进行中。 4.每天整理五分钟之扔掉...
一、每日必做 1.微信运动2972步。 2.每日听书《睡眠革命》。 3.每日写作进行中。 4.每天整理五分钟之扔掉...
本文标题：微习惯养成第7天
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