过年回家狂欢的后遗症便是体重蹭蹭上涨。于是，减肥变成了我的第一要务。
可是，要怎么减，成了我的心头大事。
去健身房，一则没有时间，二则但凡自己哪天坚持不下来，成本太高；户外的话，空气质量堪忧，真真儿不敢拿自己的小命开玩笑；节食，快则快矣，但对我这样一个资深美食吃货来讲，真的过于残忍……思前想后，分析了利弊，最终决定通过轻食加小范围运动的方式，希望能达到减重的目标。
减肥的第一餐，我便瞄准了方便快捷还美味的三明治。
两片全麦面包片，烤箱上下加热五分钟；香肠切片，黄瓜切丝儿，鸡蛋煎好，准备工作便完成了。一片面包片铺在地下，一层沙拉酱，一层火腿片，一层黄瓜丝，再一层沙拉酱，一层火腿片，一层黄瓜丝……待所有的食材全部铺完，再来一层沙拉酱，一点番茄酱，盖上另外一片面包，这个三明治便完成了！
保鲜膜裹好，中间儿切开，这顿减肥轻食餐就可以开吃了。
等一等！
看着两片面包中间夹着各种食材，我突然想到了，这多么像人到中年的我们。在工作、生活，家庭、事业之间左右夹击。人生百味，酸甜苦辣啊！但是，如果我们能像这些食材一样，能够保持新鲜的活力，为我们的生活增添一剂调味剂，我想那也是最好不过了。
不想了，美食当前，先吃了再说！
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