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当孩子有情绪时,试着去疏解,而不是阻断。

当孩子有情绪时,试着去疏解,而不是阻断。

作者: 帆依 | 来源:发表于2025-05-01 21:29 被阅读0次

早上6:50,大儿子打开房门哭着走出来。

“呜呜,我不要现在才起来……”我正在浸泡樱桃的手停了一下,想起凌晨五点多大儿子起床上厕所,然后不想睡了的事。

“妈妈,几点了?”

“还没 6点。”

“我不想睡了。”

“太早了,快再睡会儿。”

“我睡不着了……”

我没再说话,儿子没有得到允许,也没再说什么。不一会儿又睡着了。没承想情绪会积攒到起床后。

锅里煮着面条,正呼呼冒着热气。我将事先准备好的牛肉臊子分别放进三个碗里。

“呜呜,我想6点就起床……” 儿子的哭声再次传来,好委屈的样子。

我很想跟他说:“现在也不晚啊,再说是你自己睡着的。”

但我忍住了,这时候讲这些只会火上浇油。我继续默不作声地做着早餐,儿子越哭越伤心。

我有点烦躁,有大声训斥他一顿的冲动,大清早起来就哭哭啼啼,太不像样了。

训斥一定会立竿见影,但我不想自己大清早就暴跳如雷。

如果我也无法控制自己的情绪,本质上和儿子哭闹又有什么区别呢?

儿子为什么哭?怎么才能让他心甘情愿停下来?我的脑子高速运转着。

儿子之所以想早起,其实是想听故事。起晚了,听故事的时间就少了。这是一切的根源。

我放下手头的事,走过去温柔地摸了摸儿子的脑袋,说:“幺儿,今天你边听故事边洗漱吧。”

平常避免迟到,我们要求他洗漱完才能听故事。

听我这么说,儿子的哭声逐渐变小,一会儿就沉浸在故事中了,刚才的不快也被抛到了脑后。

这个早上因这件小事变得不一样了,我很庆幸自己冷静地消解了儿子的情绪,而不是让这个早上变得鸡飞狗跳。

孩子哭闹,本质上是有情绪。

阻止孩子哭闹的方式有很多,但并不都能真正疏解孩子的情绪。

在那一刻,我们可以给孩子讲一堆大道理,但其实毫无用处。我们也可以粗暴地要求孩子stop,但那只是阻止了孩子的哭声,并未解决问题。

如果我们习惯性压抑孩子的情绪,长此以往,堆积在孩子心里的情绪会变成武器,对外攻击别人,对内伤害自己。

我不想要一个阻止了哭声,孩子却对我怒目而视的结果。我更不想我的孩子压抑着情绪蜷缩进阴暗的角落。

有人说:“童年被禁止的泪水,成年后会变成两种极端,要么泪腺枯竭,冷漠麻木;要么情绪决堤,失控崩溃。”

所以,当孩子有情绪时,一定要设法疏解,而不是阻断。

以上,与所有宝妈共勉。

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