近日来常思考过去的很多事，结合近期发生的一些事情，我想我是完全的转变了自己的人生态度和生活方式。明年生日过后就虚岁四十了，自古说四十不惑，我想也是自己应该整理心情和确定自己很多领域的想法和态度的时候了，按近段时间看的星象显示，也许曾经很多的迷惑也该是真相显现的时候了。
下面就整理记述自己的思想和认识，将会涉及自己的各个方面，之后陆续修正，希望自己能变得更好，希望有缘的人也变得更好，希望世界变得更好！
对于人来说，第一重要的应该是人的情绪和健康。为什么放在一起呢？因为我觉得她们是相辅相成的，平稳的情绪下健康应该不会产生太大的问题，长期的压力大、焦虑、不安、紧张、烦躁、气愤、大喜、大悲、过多的思考、不良的睡眠、不好好吃饭、吃不健康的食物（过冷、辣、油腻、过咸、过甜、太刺激性的食物）都会对自己的身体造成伤害，就算是心里再想品尝，以后必须要少吃或不吃，尽量不要饮酒、少接触二手烟、多多的冥想，与本我的内在保持链接和尽量统一，感受宇宙的意念对自己的启示和引领。现在的我越来越相信在自己身边的人和事都不会平白无故的出现和发生，她们是为了完成宇宙的意志将我们引领至要完成的功课。人如果只是混混沌沌的度日，不能感受到，并完成我们的功课，现在的我相信这个人总是不会跳出那个课题，也许终其一生将不断面对，至死都无法解脱，来世还要继续精进。所以在思想上认识到正确的人生应该是最重要的。
最近在看日本的稻盛和夫先生的书籍，对我应该是有很大的帮助，通过他的实用哲学，使我对很多问题有了新的认识和了解。也很感谢这些年一直给予我指导和帮助的大姐，多年的沟通和交流，我们共同在自己的功课中进步。是她不断的帮我理清很多困惑我的情绪和问题，并帮助我认识到自己，使我了解到自己的灵魂和层次，也有自己的方向。感恩同时，我也相信这些都是我应当遇见的，这份遇见是为了指引我完成本世的功课，做更好的自己，为社会和人类，乃至整个宇宙尽自己应承担的责任，体会个中滋味，不断精进。这些想法是很大的，最大的困惑和想解决的问题于我也是如何在这样大到不能再大的格局中解决相对小到不能再小的现实问题。（晚上八点三十二分）
好像写的距离健康的主题太远了，其实我不觉的远，因为从大的格局中反观我是如此渺小，可是这个渺小的我又是对我最重要的自己，这个自己的一切决定了我在这世间留下的广度和深度，这是我完成功课的载体，而这一切绝对离不开健康的身体。细思极恐，怎么能不善待自己的身体，关注自己的健康呢？
记得多年前看过一本关于疾病产生的书籍，书中介绍了所有的疾病都是与人的内在遇到的未能解决的问题相关的，也就是说疾病就是问题的显现于体表的启示。也许是灵魂有恐惧，也许是内心有愤怒，也许是心灵需要被爱，也许是灵魂的贫瘠，也许是对世事的厌倦，也许很多也许。这在很多人眼里也许是很违心的，可不可否认的是，很多思想家、科学家、哲学家最终选择了宗教，这难道不代表当人的认识到达一定的层次时，物质的世界是根本无法再进行论证的。
综上思考，所以情绪也应是我们内在的显现，与疾病、健康和生活状态都不可分割，也是功课中的一部分吧。
（未完待续）
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