跟自己比，提高演讲能力
跟自己比，每天进步一点点！
不知道大家有没有过这样子的感受，看到比自己更优秀的人，自己会有一种挫败感，特别是看到原来跟自己能力差不多的，经过一段时间不见，他进步了不少，改变了不少，越发的从容和自信。
跟别人比是难过的，只有跟自己比，每天进步一点点，坚持带来大改变！！
接下来的三分钟，我给用写 记 事三个字给大家分享跟自己比，提高演讲能力，我是如何跟自己比，希望大家听了我的分享之后有一定的启发。
【写】写简书。
就是写简书，其实我是一个不爱写作文的人，一看到写作文，我就特别的头痛，每次到最后才挤出牙膏一样，挤出一段话，有说不是你厉害了才开始，而是你开始了才会变得厉害，因为这句话咱也不要脸的来练练好啦
【记】记金句。
看到别人侃侃而谈的金句，逼格满满，我是羡慕嫉妒恨呐，真是书到用时方恨少，那怎么办呢？与其痛苦，不如改变，因为没人帮助你呀，所以我就准备了一个小本子，一看到金句我就把它记录下来，时不时的翻阅一下，便于下次就很好的运用了。
【事】讲故事。
事就是讲故事了，所有发生的事情都用讲故事的形式，把它记录下来，很好的觉察自己，应用表达的格式进行交流，比如：否新高等等，首先可能感觉是用技巧，渐渐的下意识的培养，做到张口就来。
写记事，跟自己比，提升演讲能力，在比的过程当中很好的接纳自己，欣赏自己，直到遇见更好的自己，加油！！！
很喜欢！！！
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