作作更健康—11月12日复盘

1.作了才健康

每天上班可以追剧，没有具体的考核标准，虽然拿的是死是死不了，活是活不好的死工资，没有存在感，可也是没什么好说，工作稳定啊，好多人心里中年妇女的所在吧！可是好焦虑，这种焦虑感蔓延到每天的工作和家人相处中，演变得互相伤害啊！No zuo no die，我是从来不好好认命的人，感谢相遇，作着参加了剽悍行动营第三期后，慢慢的每天都有变化，焦虑感消失了，尽管我知道自己的进步谈不上神速，但是仿佛找到了自己的信仰，相信“每天进步一点点，坚持带来大改变”。

从行动营到新江湖很快又一个月了，回顾这个月做了以下事情：

1.读书。《把时间当朋友》、《以幽默的方式过一生》、《如何高效学习》和部分未完成的书籍。

2.听完部分屯的课。走心听完《每周20分钟，零基础学成长股》，《升级你的学习力，让你成为有效学习的高手》。

3.让孩子看到我时常都是在学习。因为大部分时间都是我陪伴孩子，我爱学习对他的影响不言而喻。

4.认识牛人。虽然还不敢去勾搭牛人，大多是关注牛人的微信公众号等，但是已经够我好好学习一阵啦！

作作更健康—11月12日复盘

有几天被中年油腻男女的话题刷屏了，虽然我中年，但不想做油腻的。作了才健康，健康拒绝油腻。

2.作着健康下去

现在好的状态是：

1.越来越少抱怨。原来是知道自己在抱怨，但是不想觉知，现在是没有时间抱怨，因为我要看书啊，我要听那些屯下的课啊……要抱怨的时候，是觉知的，立即停止抱怨，就越来越少抱怨啦。

2.积极。原来是想积极，不想落后被动，但是没行动。以前像孩子厌学似的，想找借口不上班，就经常磨到迟到，现在是行动在前，首先是上班不迟到，同事和领导早早就看到我，心情也好。

3.做事思考。作为成人做事不思考的吗？是的，以前简单的事不想动脑，做成怎样就怎样，现在的想法是我怎么做好现在的事情和工作，因为这就是工作的底色，去哪儿都需要有的底色。

4.找到眼面前要做的事。是的，之前是那么迷茫，什么都想试试，什么都仅限于想试试，现在找到短期目标啦！经过这些天在行动营和新江湖，一方面学会了抉择，一方面学会了放弃，找到了努力的方向。在前几天的饭局中听到领导说公司可能面对变动，也不焦虑了，因为自己不担心前景了，哪怕被下岗。

作作更健康，愿我们身心都健康的老去。