21/28第三周复盘，整理一下自控工具
【今日复盘】今天是复盘日，请写出你本周的自控力学习以及应用情况，并在简书平台上写出你的读后感，字数要求200字以上，体裁不限。
这一周休假了，除了玩就是做作业了，所以比较容易自控吧，当然也比较容易失控，因为不要工作导致刷剧到三点，认识到这样子不对那就下次尽量避免吧。
今天我复盘想整理一下自控力工具，自控力一书也即将完成，那么何为自控力工具：
首先牢记目标，然后观察自己的意志力决策，进而了解自己并原谅自己，做到能同情自己，接下来从建立微习惯开始，如冥想。并找到自控的圈子，链接到优秀的人感染自己，比如自控力训练营。
按照这个思路节奏不断践行，相信我一定可以的，加油！
【今日复盘】今天是复盘日，请写出你本周的自控力学习以及应用情况，并在简书平台上写出你的读后感，字数要求200字以上...
Day 21 第三周 复盘 2019.01.30 今天是E站到底特训营第三周复盘日，经过前两周的复盘，第三周已清楚...
这一周，情绪自控力很有进步，主要是工作上一个涉及与大客户谈判的事情，我觉得自己通过临时抱佛脚地看书，明知道自己就是...
又到第三周的周复盘时间，到了第三周，已经适应了自控力训练营的步伐，跟着自控力训练营有条不紊的计划着每一天。这周最大...
D16/21 Hi式复盘第三周训练目标：巩固复盘三步曲“记录-反思-总结”，重点强化总结部分。 今日作业：关于沟通...
今天是复盘日，请写出你本周的自控力学习以及应用情况，并在简书平台上写出你的读后感，字数要求200字以上，体裁不限。...
这周是参加21期早起营的第三周，做一下本周复盘。 值得肯定的地方 早起习惯养成。基本每天都能5点10多分醒来。有时...
一周的时间过的很快，都没有意识到，感觉没有做多少实际的事情，时间就从指尖里流逝了。不知不觉，《自控力》这...
好快，都到第三周了！我觉得时间对我来说最宝贵是真的，还有五天时间就要准备开赴考场了。虽然今天受了打击，但是还是不抛...
自控力的情况是开始信心满满，中间咬牙坚持，第三周有所放纵，玩手机和看电影时间多了一些，占用了学习和更文时间，导致写...
本文标题：21/28第三周复盘，整理一下自控工具
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vqzvvftx.html
网友评论