你本能量俱足

等待

每个人都是一颗金刚钻

需要经过千锤百炼

才能被打磨成璀璨的钻石

时间是最好的配方

最近有人在微信上问我：

“老师，我在一家公司工作了很久，待遇不算好，也跟我的个人原因有关，这几年自己运气不好，现在状态很差，想辞职一切重新开始，我知道辞职后不一定会更好，但现在在公司里很难受，只是想逃离......”

目前这个形势之下，很多小型企业因为疫情影响迟迟不能复工已经倒闭了，还有的在裁员，一边是有人无班可上，忧心忡忡，一边是有人有班不想上，犹豫不决，或许每个人都有自己的不易。

在这个特殊时期，对于辞职与否，没人可以给她准确的答案，除非她确保自身有足够的承受力，尤其是经济收入，能满足自己在找到新工作之前生活不受影响。

我想说的是，如果只是因为单纯想逃避，辞职并不是最好的选择，要么你有任性的资本。

逃避不面对，解决不了任何问题，仅仅只是让痛苦拖延。

在解决收入不满意、职位不满意、工作不开心等现实问题之前，我们要先处理下自己对待工作和生活的态度，也就是我们对待现实问题的“方式”，你是注入了自己的情感在认真投入每一天，还是仅仅只是当作谋生的手段，为公司在做，为老板在做。

如果思想没有发生变化，即使换了公司，换了环境可能一样会出现问题，不一定是同样的问题，但可能都会有困扰，因为你本质上处理问题的逻辑没有发生变化。

01 向更高层次寻求方法

NLP思维逻辑层次里讲，我们的大脑在处理任何事情的时候，分为六个层次，从高到低，依次是：精神（系统）身份、信念/价值观、能力、行为和环境。

后面三层：能力、行为和环境称为低三层，是我们可以意识到的层次，而前面三层：精神（系统）、身份和信念/价值观称为高三层，这在我们的日常生活中需要细心分析才有可能被发现。

上一个层次高，下一个层次低，上一个层次决定下一个层次。下一个层次出现问题，在同一个层次如果找不到答案的话，我们可以去上一个层次寻找。

往往低层次的问题高一个层次就能轻易找到方法，而如果是在同一个层次或者更低层次来寻找方法，效果往往不尽如人意或者消耗精力过大。

比如当你处在一个低能量的圈子的时候，你可以通过学习这个行为让自己升级到一个高能量的圈子，而不是换到另一个同样低能量的圈子。

而前面那位朋友提到的想换公司，仅仅是从环境层面改变，有没有想过从行为、能力方面去做下改变呢？或者是从更高层次去调整呢？情况肯定会不一样。

跳出自己原有的思维框架，向更高层次去寻求方法。

02 换一个角度

当我们觉得现实很难的时候，往往我们眼中看到的是生活中自己所缺少的部分，比如我的事业不顺利，我的钱太少，我的家庭不幸福等等，看到这些没有的部分，人心里就会不舒服，这是人之常情，也往往容易陷入负面情绪。

这时候我们需要变换一下角度，去看你拥有的部分，比如你有健康的身体，有关爱你的父母家人，有陪伴在你身旁的伴侣孩子，想想这些，是不是心里更舒服一些呢？

让我们能一直去看生活中好的部分的秘诀就是感恩，你可以用记录的方式写下你生活中那些拥有，哪怕只是一些琐碎的小事。

诚然，光想这些确实不能帮助我们改变处境，但是却可以帮助你改变当下的心境，让你的心态变得积极，当你的态度和应对方式改变了之后，你就知道该如何处理当下的事情了，也许那时候问题还在，但是它却不会再成为你的困扰了，也就不会再对你造成负面影响了。

心理学上有一则杜利奥定理：

没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣，精神状态不佳，一切都将处于不佳状态。

换一个角度，用积极的心态去面对生活，是我们可以做到的。

03 你本能量俱足

NLP十二条前提假设里有一条：每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。

当我们遇到困难，向外寻求各种方法的时候，其实你忘记了你自己内在就有资源和能量。

哪怕我们是向书本、向老师、向智者学习，都是在调动我们内在的能量，别人只能启发我们，最后的改变是我们自己促成的。

我们在做催眠的时候经常用到的一个技巧：心锚，就是让对方在催眠过程中去温习生命中曾经有过的成功体验，种下一个心锚。可能是一段开心的经历，也可能是一项有成就感的事件，从潜意识中重新调取，拿到那份感觉，然后再在现实的处境中去发挥。

我们过往的生活是行动和实践，也是一份经历和体验，更是一种感觉——信心和力量。在催眠过程中我们去拿到当初那份好的感觉，带着这份信心和力量去做当下的事，更容易做成。

想想在你的生命中曾经都有哪些成功的经历呢？你能做成一件小事，原则上也能做成一件大事，只是时间早晚。

也许事情不一样，但处理事情的底层逻辑是一样的，就好像做数学题，找到了正确的公式，你就可以解不同的题目。你要学会的不是针对哪一个问题的具体方法，而是一个方法论。

记住，你本能量俱足。

有努力有付出，就有回报，这个世界不会真正亏待那些默默向前的人。