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关于心理咨询

关于心理咨询

作者: 雪洲文学 | 来源:发表于2023-05-20 16:58 被阅读0次

很多人对心理咨询好像存在误解。曾经有人跟我诉苦,说她花了一千块做了一次心理咨询,结果全是她在说,咨询师只是偶尔插一句。

其实,心理咨询师的作用就是倾听,引导,帮你找到问题的答案。在你的讲述中,你的底层结构和当下的卡点就会流露出来。在咨询师的专业引导下,你就能够看见自己的问题,从而找到解决问题的办法,从问题中解脱出来。

这个过程需要个案非常敞开,完全信任咨询师,才能起到明显的效果。否则即使花了再多的钱,如果你只是在用头脑思考问题,那再厉害的咨询师也解决不了你的问题。

有足够的信任才能起到真正的效果。 所以当我们第一次与咨询师见面沟通时,如果感觉良好,并信任她,才能与对方签约缴费。如果你觉得这个咨询师看着不太舒服,对她的技术有质疑,可以预约别的咨询师,不要碍于面子而盲目签约。

咨询这个事儿,本来就是双向奔赴,双方感觉舒服才能有好的效果。所以不要为了咨询而咨询,要找到适合自己的咨询师,并完全交托给她,才能真正解决问题,才能拿到自己想要的结果。

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