骂人的收获

带有觉知的去做任何想要做的事，这和陷在事情里的感觉是不同的。

我更加关注的是自己内在的感受，有意识的、带有觉知的去做事，目的就是看一下它会带给我什么样的感受。

发现内在是有细微翻转的，虽然细微，它却是翻转的。

前几天在私人空间体验花式骂人法，发现过去滞留的那些拉拉扯扯的能量清理掉的同时，过去就真的可以过去了。

以前我惯于压制，这些被压制的东西就会反复冒出头来作妖，不说不代表它就不在。

骂人的冲动是很天然的，就像你高兴了要笑，伤心了要哭，肚子胀了就要放屁是一样的，不去粉饰，也不去掩盖，只是用最简单直接的方式满足它，它自然就安宁了。

就像肚子饿了，用多少花样压制法，装出多么优雅端庄的姿态说不饿，那都是自欺欺人。

最简单直接的方法无非就是饱餐一顿，你就根本不用操心弄出什么动静去掩盖肚子的咕噜声，俩包子就能解决的事儿，吃饱屁事儿都没了，该干嘛干嘛去。

那些拉拉扯扯的能量，就是一个能量包而已，就像你吃坏肚子，把它拉出来就好了。

如果你硬要憋住，就算你弄个成人纸尿裤包住也是没用的，你终究会拉在裤子里，走到哪儿那个屎包都在，不如去趟厕所就解决了。

骂人也是一样的，想骂就骂好了，没必要整出一副清高端庄大格调的姿态给人看。

所以昨天想体验一下公开骂人，这对我来说就像把脸浸入水中，需要屏一口气的，然后哗的一下入水，哇！这滋味！

公开是需要勇气的，这意味着我不再需要任何遮遮掩掩，不需要去维护一个人造的完美形象，这个功课不是针对别人的，是关于我自己的。

关于我自己是否能够把自己打开，完全暴露真实的自己。

当我这么做了，内在的变化其实是很大的，因为你会发现只要有“装”的成分在，你跟很多东西都是有距离的，总会带有一份分离感。

这份“分离感”，它就是你跟你“想要”之间的路程。

你有多装，分离感就有多厚重，距离就有多远。

所以，带有觉知地去清理自己的能量场，让自己回归到和平之中，最简单直接的方法就是正视你的每一个感受，不贴标签，不掩盖，不累积。

昨天我很欣喜地收获了很大的一份自我价值感，这个价值感不是建立在任何外在的认可，而是我对我自己的无条件接纳：即便我是这样的，我也接纳我自己。

我要的就是这个～自我尊敬。

今天去公园里走路，忽然发现有不同了，我融入了环境里，我跟这些景色成为一个整体，草木、湖水、落叶、我…并无分别。

长久以来，我在景色之外的感觉忽然就不见了，我完全跟周围的一切融为一体。

我不再是一个跳脱出环境的观察者，我是它的一部分，我就是它本身。

如果你说修行是把自己修得不食人间烟火，完美的跟仙儿一样，要“放下”所有的欲望，也许你是对的，但这只适用于你。

我说修行是把自己看清楚，把那些在红尘中行走，出于“生存”的恐惧加在身上的所有的捆绑和伪装拿掉，找到最真实的自己，问问自己此生为何而来，问问自己到底要什么，所有你想要的，就是你的欲望，看看自己有哪些欲望，去一一满足它。

所有的欲望本质都只有一个，无论你叫它梦想也好，理想也罢，愿望也很好听，说来说去都是同一个东西～欲望。

而消除欲望的唯一的办法，就是满足它。

如果你说放下欲望才可以成佛，我却说，佛陀并没有放下欲望，他只是历尽艰辛，满足了他最想要满足的一个欲望。

所以，这就是我骂人骂来的收获，它只是我对我自己的突破，与他人无关。

至于那些跑来教导我的人，敬告一声：

请注意脚下，您的脚越了我的界。