这个周五，跑团一姐说就她没有跑爱心路线了，周六休息，高低跑一个，最好能跑个520配速。
说完群里好安静，没有人接话。教练不说话，平时很有团队意识的华哥也沉默了。一姐艾特我，我说不求配速，可以跟一个。后来还是教练给力，快十一点了，说没事，走起。
当天的湿度95%以上，开跑的时候，就来了几个小伙伴，U n跑到十公里的时候鞋子湿透了，迈不开脚。
这个周五，跑团一姐说就她没有跑爱心路线了，周六休息，高低跑一个，最好能跑个520配速。
说完群里好安静，没有人接话。教练不说话，平时很有团队意识的华哥也沉默了。一姐艾特我，我说不求配速，可以跟一个。后来还是教练给力，快十一点了，说没事，走起。
当天的湿度95%以上，开跑的时候，就来了几个小伙伴，U n跑到十公里的时候鞋子湿透了，迈不开脚。
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凌晨四点就被闹铃叫醒，赶去与跑友们会合。只为在这特殊的日子以特殊的形式向我的祖国致敬。并让我的国知道，我们是健康乐...
姓名：kindy 公司：陈工电控科技 上海第499期 谦虚二组：要谦虚，不要骄傲 【日精进打卡第 77天】 【知～...
妖仙约会听音湖， 逍遥聚跑聊人生。 终身西樵长跑人， 不忘初心跑健康。
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本文标题：爱心聚跑
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