瑜伽老师说“你的呼吸用得最好。”
一起练习瑜伽的姐姐说“我发现你真是又有力量，柔韧性就好。”
听着她们的夸奖，我嘴巴上说着“哪有哪有。你们谬赞了。”其实心里乐开了花。
七八年前，我就开始接触瑜伽了，但是真正坚持练习，却是这两年的事情。
七八年前，我还在上大学，学校有个瑜伽社团，我和闺蜜觉得新鲜，约着到瑜伽社团去练瑜伽。还记得那个教室很大，地上摆着很多瑜伽垫，二三十个女生聚在一起，在学姐的带领下开始练习。
课程每个周一节，是免费的，单纯是为了培养兴趣。上课过程中，我和闺蜜怎么都无法做出学姐口中引导的那些动作，我们看着厉害的人把自己弯成不同角度，也和那些刚和我们一样刚接触瑜伽的人面面相觑。课程最后放松的时候，大家躺在垫子上，听着学姐的提醒，放松头，放松腰背，放松脚趾头…我们觉得很新奇。但是只去了2节课。瑜伽对我们来说，难度太大了，因为做不了那些动作，所以我们觉得很枯燥，难以坚持。
后来，我还自己买了瑜伽垫放在寝室，一个学期偶尔会打开几次运动软件，在寝室窄窄的空地上拉一下胳膊和腿。不过大多数时候瑜伽垫都是处于吃灰状态。
工作之后，我又买了瑜伽垫放在客厅。这个时候练习的频率要比大学时候高一些了，不过还是没有坚持。
谈恋爱之后，我开始经常在家里练习瑜伽，跟着视频里的老师做各种动作，有时候大汗淋漓。
突然有一天，我觉得自己应该找个瑜伽老师，我不知道自己跟着视频里面做的那些动作是否正确，听说如果错误练习是会损伤身体的。刚好那段时间有个瑜伽馆在做活动。当我找到那家瑜伽馆时，发现竟然是一个简装住宅改装的，当然有些失望。我以为瑜伽馆都是明亮宽敞的呢。
那节体验课上，老师从站立开始纠正我的动作。下课之后，我竟然鬼使神差地办了年卡。那时候，瑜伽馆才刚起步，学员不多，每天只有一节课。上着上着，学员多了起来，老师甚至开发了约课小程序。
老师的理念是：练瑜伽不需要勉强，只要做到自己能够承受的程度就行。不用去和别人比较，每个人都有自己的长处。也不用刻意追求高难度的动作，有些事情是水到渠成的，练着练着，有些动作就能够做好了，前提是要一点点进步。
我很喜欢老师的理念。也很喜欢瑜伽馆的氛围。学员们都彼此熟悉了，每节课前提前来到教室，坐在一起聊聊县城的八卦，说说家里的老人和孩子，再分享一些日常。大家并不刻意问姓名，日日相处着，自然就熟悉了。在课堂之外的地方，若是遇见，也会互相问好。若是谁缺课一段时间后再去上课，一定会听到“你好久没来了”的询问。
慢慢的，我竟然把上瑜伽课当做了一种习惯，若是因为加班或者饭局，没能去上课，总觉得这一天有什么事情没有做完。动作也越来越标准。再也不觉得瑜伽是需要坚持的事情，它已经成了生活中必不可少的一部分。
我也想不通为什么对瑜伽的态度会变化如此之大。也许是因为年龄渐长，开始有了一些自己的固定兴趣，也许是与这个瑜伽馆有些关系吧。
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