清晨的蝴蝶
今天是五一假期的最后一天，睁开眼睛，天已经亮了，再看一下表凌晨5:45，还挺早，夜里刮的风已经停了，楼下有人在交谈着，看来是已经有人开启了晨练模式。
我要不要也出动啊？有了这样的念头之后，我把信息发给了好友，约她去贾鲁河边散步。因为时间比较早，她还没有睡到自然醒，回了信息之后说再迷瞪一会儿。趁她没清醒的时间，我把粥先清洗好，放在电饭锅里熬上，等晨练回来之后，饭就差不多做好了，简单的蒸个粽子，蒸个鸡蛋加玉米就是我的早餐了。
收拾好早餐，开始出发，因为我醒来的时间比较早，于是我径直朝她所在的方向走去，和她在路上碰头。
我们是第一次进行晨练，清新的空气，室外显得格外安静，小草小花可能都在沉睡中。
今天是2025年立夏的日子，过了今天就正式步入夏季了。随手可触的小花，随风起舞的小虫子，把清晨演绎的如此美好。
走吧，迎着朝阳出发吧！
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。 所以你能做的就是去珍惜， 懂得用最好的状态去遇见自己。 尽管是国假，...
矇胧细雨 天空飘落 沁人心脾如怡 晨钟飞鸟 珈瑜姑娘 展英姿青春灿烂
初夏的公园 晨曦淡淡 花开的张扬无忌 柳飘的任性婀娜 这儿一处舞 那儿一处歌 走的从容潇洒 坐的镇定自如 三三两两...
上海的早晨5：30就很亮了 昨夜闷热后一场雨还是高温 今天早上跑步气温正好如初秋 跑道上的人很多一群热爱生活的人 ...
本文标题：晨练
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