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【做更好的自己】第50周总结

【做更好的自己】第50周总结

作者: 玲的成长路 | 来源:发表于2019-11-03 20:22 被阅读0次

人生不只是一个维度的延伸,
身心、生活、事业组成的是一个相辅相成的生态,
利用好自己宝贵的一生,
多维度平衡发展,才能拥有真正的幸福。

通过多维度的总结复盘,来调整指引自己。
希望,你的点评与建议能助我加速!
更希望,我的复盘感悟能为你带去些许价值!
阅读时间约1分钟。


总结期间:2019.10.21-2019.10.27

第50周总结.png

一、本周概要

1、用时总览

2周用时对比

用时小结:

北京出差一整周,家庭没有花时间,见了老朋友、新朋友,依然睡得很少。

2、碎片时间

50周碎片利用时间:6小时50分(比上周少16分)


主要碎片时间:路途和飞行时间

3、 “待办任务”完成情况

4、幸福展示牌

关注生活中的“幸福时刻”,感恩每一天!


二、本周问题

分析问题,对抗人性中的弱点,获取失败或错误中的教训,转化为前进的动力。

前期问题

问题一:对生活无感
改进办法:写日记
改进情况:只写了5天“晨晚间日记”,有1天还比较敷衍。

问题二:瑜伽次数不达标
改进办法:固定时间+缩短单次时间
改进情况:抽出了一点时间,做了一次瑜伽。

问题三:熬夜不睡
改进办法:复盘晚睡
改进情况:外出参加活动,加班晚了,回来还和同事聊天晚睡。

本周问题

继续解决前期遗留问题

三、本周收获

盘点收获,对自己的欣赏可能会加速目标进程。

★到总部,更广的收获

听花姐讲嘉兴图书馆,由此延伸出得到转型的设想:不只是看屏幕上的数字,更应该是去接触实实在在的人。
听罗老师谈做什么样的分享,不是what是how,要站对自己的位置。
我的感触:永远要在路上,不要怕前后不一致。

四、每周总结一语


保持好奇心~

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