瘦身和投资的关系

瘦身和投资的关系

相信看到这个标题的女性投资者们，应该有一点兴趣。

心理调整+重复新观念+固化新的信念和价值观===之前我的减肥信念很坚定，而且那时候晚上不吃也非常的坚定，就是因为我有段时间，那个不吃的信念和价值观一直占了上风。

A.    那时候每当我一想吃的时候，我就告诉自己，我昨天已经坚持了，今天为什么不能坚持呢？我昨天已经坚持了，如果今天不坚持，那不是前功尽弃了？当持续不吃到第四第五天的时候，这是一个难过的时间关口，当我一想吃的时候，我就告诉自己，4天都做到了，今天也可以做到，如果今天做不到，那前面那么多的努力岂不是白白浪费。——这个也适用于我现在在做的投资，所以对于投资我从来没有想过放弃。但是如果有所松懈，也是不可原谅的，如果松懈或者停滞不前，说明就是在倒退，多少人都那么快就成功了？

B.    当我决定不吃晚餐的时候，我将会面对很多的挑战：1是我将面对很多尤其在晚餐聚餐的诱惑。2我将面对他们聚餐朋友们的关怀关心的陷阱，可事实上，他们的好意并不能代表我的目标和决定，但是我往往以他们的好意为借口，以此作为我无法抵挡食物的诱惑的挡箭牌。其实这个时候，你要坚定的做你自己，不向任何人投降，也不向自己的借口投降，我的决定我做主，当初我这样决定的目的是为了什么？为何仅仅这样的考验便改了初衷？所谓不忘初心，方得始终。便是如此，投资如是。我们常常会受K线的涨跌的诱惑和左右，会受帐户浮动盈亏左右，实际上他们都不是我们应该关注的焦点，我们应该关注的是我们的系统，关注的是我们的系统的标准到了没有？

每次最难过的晚上最饿最难过的时点是在晚上10点左右，那时候饥饿难挡，我开始忍不住想饥不择食的随便什么食物就可以往嘴里塞，但是这个时候，我之前已经出现过很多次这样的情况，为了不让老毛病再犯，我已经想好了应对的策略，我就告诉这样的话：“熬一熬就过去了，忍一忍就过去了！”“这个时候如果熬过去了，跨过去了，就是瘦身效果最好的时候！”并且做过很多的提示，做了很多的演练，不断的复习和重复，让我开始熟悉解决之后面对饥饿的问题。那么后来我晚上再次出现饥饿难挡的感觉，胃部开始有点不适，其实不是疼痛，而是饥饿感觉到的不适感，此时立刻就跳出来这样的念头在我的脑际，总是立刻升起这样的话，在我的脑际“忍一忍就过去了，熬一熬就过去了！”“跨过去了，就是瘦身效果出现的时候”，如此这般，重复几次我已经开始慢慢适应了新的习惯了，而且感到身体的清新愉悦，那种没有胡吃海喝之后的头脑清醒感。事实证明，这样做的效果确实很好。虽然后来我的体重并没有下降多少，那是因为其它的环节和细节出现了问题。这将在后面详述。

事实上，在投资上要戒除老毛病，尤其是长期以来常犯的老毛病，可以用这种类似的方法来根治这个系统中常犯的老毛病——例如：总是不能够按照标准执行离场，要么因为害怕利润缩水而提前离场。要么就是已经到了标准，但是在你的亏损承受的单笔范围，但是因为你不想亏损，就死扛，经常会出现这样的情况，之前我也是这样。但是我现在开始不断贴上这样的画面，警告自己：“1如果标准未到，就提前退场，那么有可能我们会丧失自己后面可能的空间。想象一个继续上涨的画面，贴在准备离场的画面。2,也许浮盈会缩水，但是我们要想清楚的是，我们最多亏损单笔（事实上大多数遵守纪律离场只会小于单笔的额度），我们应坦然面对这样的小的亏损的成本，这样想清楚了，每当在没到标准想离场时，便挂出这样的标签画面。然后每天演练几遍，即使没有面对盘面也可以演练，这样可以节省大量的时间。

每次当我想到我决定做一件事的时候，而当我有无法抵挡的要违背自己的目标的方向动作的时候，在空余的时候，我们要多想想当我们朝向我们离目标相反的方向的动作的时候，要想想我那么做的后果是什么？我将付出怎样的代价？利与弊，好与坏？它将会给我们带来怎样的快乐和痛苦？我们是要短暂的快乐，还是要避开长久的痛苦？这些事先想明白了，多做一些脑中的演练，然后在脑中设置这样的场景，然后贴上解决的标签，这样就能够根除老毛病了。一定要持续，持续的练到老毛病的改变。这样才能够让老毛病得到根治。

A.    对于巧克力，我已经用尽了我所知晓的所有的办法，还是没有办法戒掉，这是一个挑战，我试过很多种办法都没有得到有效的改变。但是它的危害性极大，已经到成瘾的地步，然后是花了大量的钱，同时身体上也有点气喘的地步了，对健康也有不利，有一次跑步的时候，差点喘不过气的地步。

为什么我那么喜欢吃巧克力？每次我都想象那种甜美的感觉，每次都想象榛子在口中咬碎的脆脆的感觉，那一次我在另一家店里买了，但是迟到嘴里没有脆的感觉，我便认定那巧克力是假的。所以我对那个脆的感觉是多么的敏感而美好。就是因为这个，事实上其实那个脆根本没有什么意义，现在想来，吃下去也不过如此嘛！！！还不是进到胃里，同样还是进了厕所！

B.    前面说到过，我晚上不吃的习惯逐步养成，那么我为什么，那几天就是效果特别好，而之后就没有什么效果了呢？其实不是晚上不吃没有效果了，而是在瘦身中也有一个多环节多角度的系统，我们不能只在这一个环节下功夫，而其他环节却犯规了，这就是等于这方面努力了，而其他方面却背道而驰，自然像物理学上的多种力量朝着一个方向的时候，势能的推动效果又大又好又快，所以当我们在注意这个环节做到的时候，同时也要在其他的环节做到合力，才能最终得到减肥系统的瘦身效果。

我开始建立自己的瘦身系统，而且逐步向健康的瘦身系统方向发展，我开始一块一块的积累，开始找到，系统瘦身成功的必备条件，那么如果我找到这些条件，然后一一遵守不就可以瘦身了吗？然后就是重复遵守，把每一个环节练好，然后其实就变得极其简单了。

比如，我晚上可以不吃了，但是我常常这样想，我晚上没有的吃了，那我午餐就多吃一点吧，应该没关系吧！其实这种想法大大的害了你自己，因为你实际上的量还是和三餐的量一样，虽然时间上稍有差异，但是，总体上的量却没有变，那么瘦身的效果就没有那么明显了。

瘦身的系统，包括饮食，其中饮食的量，饮食的品种，饮食的时间段等等；包括饮运动，包括睡眠，。。。。。所以多环节的多管齐下的合力才能够达到真正的效果。

就像投资系统一样，你只有遵守系统的每一个环节的标准，你才能够有可能赢，然而如果有一个环节产生疏漏，就有可能，一招错误，满盘皆输。就像木桶理论一样，一旦有一个短板，出现你的财富之水就会倾泻而下，全部漏光。就像开车，如果你有一个动作不知道，不会，规则不了解，总有一点你会在某一个时刻卡在这个点上，导致不良后果。所以尽可能快的深度思考，发现不懂，不会，不知道的驾车技术和知识，使之系全面化，系统化，你才有可能长久持续的生存下去。

世间万物同理，投资如是。

瘦身和投资的关系

(衣服网站上模特的照片)