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我是怎么一秒入睡的

我是怎么一秒入睡的

作者: 虫小国 | 来源:发表于2020-03-18 20:44 被阅读0次

  昨儿晚上还想继续玩手机来着,无奈昨天一整天都在看手机,眼睛着实疼的厉害,故而打开喜马拉雅准备收听《羊皮卷》,因为怕自己睡着忘关,于是设置了90分钟的定时关闭。

  我戴上蒸汽眼罩,准备听听这本《羊皮卷》的商业奇书,第一集估计着听完了,讲的主要是两个销售人员针对相同的销售市场做出的不同选择。可慢慢的,我便没了意识,思维慢慢模糊,我想这是进入浅眠的前兆,果真这招治疗失眠特别好用。就像我们读书人,与其说是主动学习,不如说是被动吸收,这并不是说我们懒不求上进,而是知识量太多以至于根本吸收不进。就像小时候你妈妈亲手给你喂饭一样,妈妈一大勺一大勺给喂进嘴里,你大口大口咀嚼,可还是跟不上妈妈喂饭的速度,这个时候你不是噎着就是呛着,如果你这两样都没有 那么恭喜你,你的饭成功到达了你的胃了,但却消化不了。

  之所以听书会让我产生困意,我认为:一来是我对这本书的内容其实不大感兴趣,二来就是我的知识摄取太多了,大脑已经有了明显的抗拒,无法消化变成我的记忆。

  而这两者都占了,我迫使自己看《羊皮卷》完全是因为我的专业迫使我去了解经济方面的内容,另外我昨天上了一天的网课,脑子里的知识还没消化完,再吸收知识只能适得其反。虽然我违背了听书的本意,可毋庸置疑它确实解决了我熬夜的问题。

  换个角度想想,虽然我没有从中获得知识,却得到了早睡这个奢侈的礼物,毕竟现在对于我们青少年来说,熬夜真成了“必修课”。所以,我貌似找到了令我早睡的窍门,不知朋友们你们是否也有我这样的烦恼,不如和我一样晚上听书吧,你会发现,你进入梦乡的速度简直羡煞旁人。

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