昨晚又比前一天早睡了一会儿，1点多睡的。
早上做了一个奇怪的梦，我在梦里好像是一个被吓到的小孩，撕心裂肺地大哭，就把自己给哭醒了。
一看时间，9点过一点。
这个时间，在我的作息表里面已经算是挺早的了。
醒过来以后也是神清气爽，比昨天的状态又更好了一些，没一会儿就把2个平台的更新任务给完成了。
实在是佩服那些5、6点就能起床的人，这样的话，感觉一天能多出好多个小时做事情。
我感觉我们在城市生活一天，就一天不能达到这样的状态。
因为老公一般下班到家都快8点，我们晚饭吃完收拾一下就9点多了，出门走走消消食，回来洗漱，稍微看一眼手机，就到12点了。
只有在乡下的时候，我才体会过6点吃晚饭，10点就能上床睡觉的快乐。
但是乡下，终究是留不下人呀。
这两天彻底把通宵过后的后遗症调整了过来，白天也有精神了。
趁着春天末尾，继续努力吧！
昨晚10:00过睡觉，今早5:00过就醒了。开始英文阅读。 在《今晚月色真美》专辑，读到了简.奥斯汀的《劝导》片断...
今天6:20起来的，刚开始起来的时候还有一点不清醒，然后用冷水洗了一个脸之后立马清醒了。6:45开始做运动，一直做...
昨天回来身体懒懒的，8点不到就躺下了，10点又醒来听微课，醒来后精神状态好很多。 早起有一点点宿便，之后称重59....
对于情感不善表达的人来说，终究是煎熬啊
我一直相信，早起的鸟儿有虫吃。 相信大多数人此时还沉浸在梦乡，做着不被打扰的美梦。 柔柔惺忪的睡眼，隔着薄薄的窗帘...
周末去医院，里面好多人啊，我想周一我再过来人可能就没那么多了，事实证明我错了，周一上午医院里照样那么多人。 晚上早...
昨日洗过澡，上过妆，发现自己明媚动人。也可能是睡得好了，足足是个小时呢。 之前熬夜，躺下已经一点，虽然睡了十一二个...
在经历过熬夜的痛苦之后，对于早睡早起的享受是最令人羡慕的。 熬夜对身体亚健康的人来说，可能会是疾病的催化剂吧，会让...
昨天晚上回去收拾的给自己吃完晚餐，洗完锅碗，本想稍微歇一会再洗漱。九点半去洗漱时有人在卫生间，就想着想躺着眯一会，...
本文标题：早起一点点，精神好很多
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vtweddtx.html
网友评论