原创:吉莲
校对:吉莲 逢春
编辑: 杨荷 吉莲 雅璐
非暴力沟通的起源和贡献
再次听到这个耶稣的故事,深深的被老奶奶的大爱和智慧感动,同时也让我明白一个有爱的家庭环境对孩子的健康成长是多么的重要。
马歇尔.卢森堡博士出生在一个充满爱和慈悲的家庭,而他生活的社会环境并不好,甚至可以说是很恶劣,到处充斥着暴力。他带着童年时困扰他的两个问题不断地探索,最终发现了这种充满智慧的沟通方式——非暴力沟通。
非暴力沟通应用非常广泛,大到国际纷争小到一些鸡毛蒜皮的小事都有应用,而且非常有效。
非暴力沟通最核心的地方是把沟通对象看成一个独立的个体,而不是看成一个角色。可往往我们在与人相处的过程中,经常会把他们赋予某种身份,抱有诸多期待,在沟通中经常会有暴力产生。如我认为老公应该承担更多的家庭责任、应该更体贴等,太多的期待压在老公身上,一旦得不到满足,我自己会生气,老公也不开心,结果家庭矛盾不断激化。
通过学习,我认识到我们每个人都是独立的个体,每个人都有自己需要,每个人也都需要被看见、被尊重,当我带着对生命的敬畏和尊重去与人沟通时,收获了更多喜悦和美好。














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