如果我总因他人而情绪大起大落，那我是谁？

如果我总因他人而情绪大起大落，那我是谁？

2017年11月13日 我是谁？

如果说，我的快乐、悲伤、幸福、焦虑、平静，都来自于他人——孩子、父母、伴侣、朋友、同事……，他们的举动极大地牵引着我的情绪起伏，那么，我是谁？

许多先哲、大咖告诉人们：“我”就是当下。当下又是什么？诗歌散文可以用各种各样或绚丽华美或平实有力的词藻来描述当下，然而我仍然没有弄得很明白。有了一定苦痛经历之后，我知道了，一切要向内求。只是向内求的过程，又会带来新的痛苦——自责、悔恨、羞愧、无望等负面情绪可能纷沓而至。

“当下”的体验，向内求的，到底是什么？我想尝试着再抽丝剥茧一下：

那些真实的，只存在于事实本身的，不带任何道德、价值评判的“东西”。事情发生时或者发生后，我的所见所闻，是不是去掉了“本能的”、“第一反应”之后的体验？甚至更进一步，如果只从生物性、自然属性出发，会是一种什么体验？又或者说，没有所谓的“体验”，只还原事情自身面目，所谓以“上帝之眼”来看待，会是什么样子？然后，为什么“我”的所思所想，和“上帝之眼”的观察之间，会有这么大的差异？这些多出来的，全都不是“我”的，不应把它们当做“我”的一部分。它们或许都是高晓松口中的“苟且”！

那什么是“我”的呢？在我还能称其为自由意志的“人”的时候，属于我的，可能只有：

我的身体；我的学习意愿以及与之有关的头脑；我的审美；我的信念。

除此之外，无他。

其余的，都不是真实的。

把真正是“我”的东西运转好，其余一切随其发展，都不会有多糟。（属于我自己要处理的事情，一定尽力自己去做，做不到的时候，再想办法寻求帮助。）