每日一摘：摘录读书过程中对自己有益的内容，不一定是原文，可能是经过自己加工整合过的内容，尽量简洁表达。
《微习惯》继续，这本书越看越有意思。
基底神经节是大脑中最愚蠢的部分，你抽烟的时候，它不会考虑到肺癌的可能性，你锻炼之前，它也不会幻想漂亮腹肌的好处，更糟糕的是，它是大脑里比较顽固的部分，它一直长期维持这种状态不会改变。
前额皮层是大脑中相当聪明的那部分，它就在躲在前额的后面，是个具有长远利益和结果有想法的管理者，它不仅有抑制基底神经节的能力，它还负责处理短期思维和决策，它还有创造性，大脑其他部门让你知道是什么，而它，让这世界可能有什么。
知道了前额皮层是有意识的思考决定 知道了基底神经节是无意识行为，习惯的掌管着。 当放弃了前额皮层的掌管，有意识的行...
我们的大脑喜欢重复不变，掌控这种状态的称为“基底神经节”。但是学习需要打破原来的习惯，此时就需要依赖“前额皮层”。...
第二章里面的内容涉及了很多专业名词，比如前额皮层和基底神经节。 我觉得这些应该是和生物有关的，所以一看到这些内容我...
我们需要了解一下我们自己大脑的工作原理，来真正了解坏习惯 大脑有两个部位一个叫（前额头皮层）和（基底神经节） 无论...
原来习惯的养成是由大脑中的两个关键工具——基底神经节和前额皮层来操作指挥。 如果缺少这两个系统的其中一个，大脑...
我们大脑里有一个愚蠢的重复者和一个聪明的管理者，这个愚蠢的重复者就是基底神经节，聪明的管理者是前额皮层。 基底神经...
前额皮层（意识部分）；基底神经节（潜意识部分 这部分内容，初读有些无趣，再读很有意思。建立新的行为模式，就是要让前...
建立习惯的目标，就是让基底神经节，从前额皮层那里接手控制权。 而建立习惯的关键就是重复，但最难的也就是重复了。 所...
越是睡眠质量差的青少年，其在认知任务中前额皮层的补充越少（less rocruitment），同时前额皮层和负责处...
你了解人类大脑的构造吗？ 你知道额头后面隐藏着怎样的奥秘吗？ 你清楚前额皮层与基底神经节的区别吗？ 这两位的变化与...
本文标题：【每日一摘】基底神经节和前额皮层
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