学游泳

今天有一件高兴的事儿。

就是，我学游泳很久了，但一直不会换气，很焦急。

上次游泳，我看旁边的一位女大姐游得很自如，而我换气时惊慌失措的，不是头抬出水面时吸气时间不够，就是在水里游时气已呼尽，怎么也配合不协调，忍不住站到旁边看她游了好久，想学一下她怎么配合动作和呼吸。

没想到，游泳后冲洗时，她说在水里是用鼻子呼气的，不是用嘴。让我们练习换气，因为这个最重要，其他的动作都是次要。学会在水里憋气，用鼻子呼气。

今天上午，我10点钟到游泳池就一直练习这个动作。半个小时后，我试图去游泳。突然发现，这样换气时间来得及，比以前的情况好很多。但时间还有些紧张，于是又去池边练习快速换气，以节省时间。因为，抬起头时，鼻子能吸到空气的时间真的很珍贵。

反复练习，我居然能够胡乱扒拉着游游泳池的一半的长度，而且还会调头呢。哈哈，我自己居然能瞎调过头。

于是很高兴。继续练习，反复练习，尽管期间呛了一次水，喝了一大口水，还是忍不住地兴奋，禁不住多游了好长时间，导致到家是12:25了。

匆匆忙忙做饭。12:45端上饭。停两天有时间了，再去练一练，游泳，光有理论不行，必须在实践中反复练习。

今年春天，我的目的就是学会蛙泳。希望能够实现这个目标!

今天同事跟我一块儿去的，她原先怕水得不行，头根本不敢往水里进，何谈憋气与换气。而且她憋气时浮在水面时，根本不会站，所以她很害怕，根本不敢一个人来。今天，她居然在我的指导下会站起来了，她克服了最怕的这一点，很自豪。

哈哈，我这个初学者一不小心还成了别人的老师呢!