张红云《正面沟通》第九期 坚持分享 第49天
今天上了一节高温瑜伽,在寒冷的冬季,能感受浑身暴汗真是酣畅淋漓,衣服像洗过一样,湿漉漉的,汗水流淌满脸,汗珠顺着身体滑落,充分的感受身体的打开,更深入的探索自我,和自己的内心链接。全身舒展,促进血液循环,排出体内的寒气湿气,身心愉悦,向内心的自己致敬,一日一瑜伽,一世一优雅。每天都睡那么晚起那么早,今天早早安排好一切,美美的睡个美容觉,增加自己的能量,晚安好梦。
过去的一周原本是该放假在家避暑的一周,结果因为各种原因,在单位加班一周,这应该是我上班以来最忙的一周,也是进步最大...
去年一场比赛把我们打回火星,刚开始一节就赢了我们17分,当时的我们在苦苦追分,没人知道我们有多累。我们当时输了,但...
昨天,带朵儿去《北京喜剧院》看由陈佩斯监制,他的儿子陈大愚编剧、导演并参演的《闹洞房》。 由于演画家的演员脚...
六点二十我和霞、玲去滨河公园广场去跳舞。 我们从宿舍出发,步行30分钟左右到达了目的的。我们参加的这支舞队已经开始...
文/米兰 太久没有这么酣畅淋漓的流汗了,总以偷懒为借口的我,终于走出去跑了一趟,流一身汗,舒服自在。 我们总习惯为...
张红云《正面沟通》第九期 坚持分享 第49天 今天上了一节高温瑜伽,在寒冷的冬季,能感受浑身暴汗真是酣畅淋漓...
——如果没有那么多的感动,那么多的痛苦,在狂喜和绝望的两极来来回回,活着还有什么意思呢? ——也有很多次我想要放弃...
今天晚上用过晚餐后,在客厅里稍微坐了一会儿,忽然想起药还没有吃,赶紧起身去倒了一杯开水晾着。清明从老家祭祖...
生命在于运动,说得真是没错。 无论有多大的情绪多么烦恼,好像让身体动起来一切都可以变得豁然开朗,云开雾散。 大概忙...
又是一个暴汗的夜晚 怎么才能控制自己的思想,让自己规律起来,莫名会有种沮丧感,然后单曲循环 特别丧 特别虐 还是写...
本文标题:《酣畅淋漓》
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