五点晨起，八段锦一遍，慢跑五十分钟。
今早和老孙去赶早市，就不准备在家做早饭了。
早市的早饭我俩一般是选在社区食堂吃，花样多，不用杂七杂八的油，家的味道。十几块钱，两人吃的好好的。
早市上的菜都愿意买从乡下来的老农那的，买了蒜苔，兔耳朵菜，蘑菇，还割了一块儿肉。
早上早早约了晓平去天沐，赶在最早的一波游泳，水好人还少。
晓平今天成了我的老师。人家学半年的给我学三年的当老师，惭愧。
之前游泳，都是在瞎游，也知道哪不对就是没人告诉，一直没精进。今天豁然开朗，晓平一指点，掌握了要领，游起来感觉就是不一样。
我俩一直游了七十多分钟，最长时间的一次。
今天是八度，暖和。
下午又去针灸了，剩三次，想想还是再坚持打一个月，治疗彻底。
护工姐早上就发信息，说妈昨晚又没睡好，今天情绪反复。小妹去送饭的时候睡了，午饭一直到下午三点才吃的，晚上我就晚些去送。
和老孙去的，妈吃着热乎的面条，满头大汗，老孙不时的给妈擦汗。一会儿让妈吃这个吃那个，我看了心里暖乎乎的。
那时看妈挺好的，瓜啦瓜啦说一大堆老辈子事，也不知真假，我们都在专心聆听，都是好听众。老妈一直这样多好。
不想太多了，一步一步看吧。
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