学习与复盘：
1/信仰：就是一个人内心唯一支撑你的确定性
2/ZF负责修高速、省道、县道、乡道，村道和户道靠其他组织和个体户修，慈善机构的意义在于此
3/自己和他人成长过程中，觉察到情绪很重要，对情绪进行打分，当情绪低于5分时，一定要有效的疏导和化解，情绪高于8分时能够起到正向催化剂
4/表达情绪和情绪化表达的不一样
学习与复盘：
1/信仰：就是一个人内心唯一支撑你的确定性
2/ZF负责修高速、省道、县道、乡道，村道和户道靠其他组织和个体户修，慈善机构的意义在于此
3/自己和他人成长过程中，觉察到情绪很重要，对情绪进行打分，当情绪低于5分时，一定要有效的疏导和化解，情绪高于8分时能够起到正向催化剂
4/表达情绪和情绪化表达的不一样
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第374天 练字打卡第272天 坚持！
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第380天 练字打卡第278天 坚持！
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第381天 练字打卡第279天 坚持！
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第382天 练字打卡第280天 坚持～
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第383天 练字打卡第281天 坚持！
2020.01.13，天气晴，6-20°。 早起打卡： 坚持早睡早起第13天，坚持运动第13天，坚持阅读第13天。...
2020.01.15，天气多云，13-21°。 早起打卡： 坚持早睡早起第15天，坚持运动第15天，坚持阅读第15...
2020.01.10，天气晴，10-25°。 早起打卡： 坚持早睡早起第10天， 坚持运动第10天， 坚持阅读第1...
2020.01.11，天气晴转阴，9-21°。 早起打卡： 坚持早睡早起第11天，坚持运动第11天，坚持阅读第11...
2020.01.12，天气阴，2-12°。 早起打卡： 坚持早睡早起第12天，坚持运动第12天，坚持阅读第12天。...
本文标题：20260314坚持打卡第2326天
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