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近期又有一则极端报复社会的恶性事件登上头条：
4月27日18时10分许，米脂县第三中学学生放学途中遭犯罪嫌疑人袭击，造成19名学生受伤，其中7人死亡。嫌疑人：赵某某，男，汉族，1990年1月20日生，经初步审讯，犯罪嫌疑人交代其在米脂三中上学时受同学欺负，遂记恨学生，特持匕首杀人。
七个风华正茂的初中生以这种血腥的方式遽然离开了这个世界，这种无妄之灾带给七个家庭的伤痛是难以抹平的，也给平和与充满欢乐笑声的校园带来了一抹惊恐的血色。
类似的事件还少吗？
2010年福建省郑某55秒内连续刺杀13名小学生，造成8死5伤的惨痛后果。
2016年宁夏银川发生公交车纵火事件，导致17名无辜者死亡。
据媒体统计，2005年以来，中国至少已发生过15起公交故意纵火案，导致147个无辜者遇难。
非常可怕的数字，从心理学的角度来说，这类行凶者可用反社会人格障碍来解释。
他们具有某种共同点，都是各自社会中的边缘人物，性格孤僻、生活失败、缺少安慰、怯懦厌世，这群绝望的“失败者”通过残杀无辜来报复社会。
社会问题增多，社会群体的分裂带来的冷漠和隔阂，信仰的缺乏，正在造就大批潜在的边缘人群---心理崩溃的大学生、精神过度紧绷的上班族、总忍不住想花钱的白领、受幼年创伤折磨的青年、社交场合焦虑症的你……不知道哪一个哪一天会突然爆发，每个人理论上都可能成为这种“无差别杀人”的受害者。
不论是非对错，不分善恶曲直，只是个概率和运气的问题。
这个世界怎么了？我们离边缘人还有多远的距离？
（图来自好友女儿的画作）
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现在的大学更像是一个加工厂：我们按时进去，交上我们的论文，按时离开，之后我们就得靠自己了，仿佛我们已经是有健全人格的、负责任的成年人。教育仅是指导我们的就业，没人关心我们的幸福或我们更广泛的性格养成，更加没有人指导我们人生的顺境和逆境，教我们如何改变情绪，如何应对不幸，如何过上最好的生活。
当逆境来临，我们无法控制自己的情绪，越来越糟糕，恐慌像地震一样袭来，毁掉了我们理解和控制自我的信心，因为缺乏专业心理治疗师的指导，我们也说不清内心发生了什么，只好将自己禁锢，这就形成了一个恶性循环，成了一个反复无常的边缘人物，朋友开始疏远你，亲人开始批评你，单位开始冷落你，这就更证实了有毒的灵魂给你的信念---世界是一个充满敌意和不公的地方。
斯多葛派哲人爱比克泰德说过：
人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的意见困扰
回过头来，我们再分析4月27日米脂三中的恶性事件。28岁的犯罪嫌疑人交代其在米脂三中上学时曾受同学欺负，随着时间的流逝，负面情绪造成压力，长期的怨恨找不到疏导，最后形成反社会人格，这种局面一旦失控，必定会引来最恐怖的发泄。
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能破吗？
答案是肯定的。
认识你自己，改变你自己。
1991年2月，在第一次海湾战争期间，科纳姆是一名航空军医，她乘坐的直升机被击落，幸运的是科纳姆得以生还，但双臂都摔断了，膝盖的一条韧带撕裂了，肩上还中了一枚子弹。伊拉克士兵拉着科纳姆那条摔断了的胳膊把她拖了出来，科纳姆不仅遭到强奸并在监狱里关了8天。
科纳姆这样说这一经历：“事件已经发生，我唯一可以控制的是我怎么想。我决定，好吧，以前的任务是救援战斗机飞行员，现在环境变了，我有了一个新的任务，熬过这段经历。”
她真的生还了，而且没有泄露任何机密信息。她从不隐藏或否认她的情绪，也没有觉得自己因为这段经历而遭受了永久的创伤。
现在科纳姆负责五角大楼2009年11月展开的一个耗资1.25亿美元的计划，名为“士兵综合健康课程”，其目标是教会在美军服役的110万名士兵学会适应
在你的情绪控制你之前，控制你的情绪
《美国心理学家》杂志说，这一课程是“历史上最大的深思熟虑的心理干预活动”。
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这就是生活的哲学
如果你有一份糟糕的工作，尽力摆脱它。如果你受到了欺凌，告诉别人，或者对抗欺凌者。但是有时我们都会遇到一些我们无法立刻改变的不利状况——尤其是已经发生的事情。那我们就暂时忍受它。我们只能等待时机，等待情况好转。同时，我们可以趁机发展我们的内在自由和超越事件的能力，可以把逆境当作提高我们的能力和道德自由的机会。
拥有哲学头脑，生活才能百折不挠
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