定义

要事第一，就是对积极主动和以终为始的实施、执行和自然表现。在确立好前进方向之后，将自己的事情进行重要性排列，把自己的大部分精力都投入到最重要的事情上面。

独立意志就是作出决定和主动选择，并根据这些决定和选择采取具体行动的能力。就像大家常说的“主观能动性”，当我们去餐厅吃饭的时候，我们可以选择自己喜欢的事物，这是一种独立意志；当我们去商场买衣服的时候，我们可以选择自己喜欢的着装，这是一种独立意志；所以，当我们决定养成自己的新习惯时，我们也能够用这种独立意志来实现。

第四代时间管理方法

关于“重要与不重要，紧急与不紧急”的四象限图片，我想大家都接触过。最开始的时候，我误以为自己应该把精力放在紧急且重要的事情上，甚至我根本没有把自己最重要的事情想明白该放到紧急还是重要象限。第四代时间管理的方法，就是将我们的精力更多地放入到“重要不紧急”的象限中，这可以让我们把问题做好预防应对准备，让我们的生活中更少地出现紧急事件。

个人管理

对自我的管理，作者建议我们先把自己在生活中的各种角色确定清楚，并能够对各个角色的目标进行细致的规划，接着就是对每天的“工作量”进行进度跟进，最后我们可以在每个周末的时候进行复盘，对本周的计划进行总结，并对接下来的计划进度进行调整完善。如果一个人能够明确自己心里的宏大愿景，能够划分出自己短期内的目标和详细计划，并每周甚至每天进行复盘跟进——这应该就是最小阻力之路的样子。