饮食:
早餐:一个苹果+一个三明治(久违的面包)
中餐:不能定量(高中同学请吃的刨锅肉)
晚餐:一斤杨梅+几块柚子(牙有点酸)
运动:无
休息日:早上考了三个半小时,中午吃饭,下午玩了大概两个小时手机,睡了两个小时,下楼拿了快递,打扫了房间的卫生,泡了20分钟脚,看了20分钟书。
感悟:老爸今天做了一个特别小的手术,我心里在想,万一这是个大手术要怎么办?总觉得自己还不够强大,在面对困难时不知所措,目前面对不喜欢的工作,都没有解决办法,还要靠爸妈疏导情绪,那以后真面对大的困难该怎么办?在网上搜了一下让自己强大的办法,看到了人民日报的建议:强身体、强内心、强认知、强能力。慢慢修炼吧!(想睡觉了,记录的乱七八糟)睡吧!









网友评论