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也谈延缓满足

也谈延缓满足

作者: longzm | 来源:发表于2025-04-14 22:07 被阅读0次

        上课进行中,我很投入,学生互动也积极。但此时却被一股强烈的烤肠味(我的味觉应该归为刺鼻的味道)随风飘散在教室当中。以我的经验判断,一定有有人在吃烤肠,也一定有人被烤肠的香气诱惑得咽口水。

      于是,我停下了即将展开的教学环节,问全班同学,

      “请问,大家闻到了香气吗?”

      “是,闻到了,是烤肠”。好几个学生大喊到。

          我不打算要揪出吃烤肠的人是谁,谁吃的不重要,这种现象时常发生。于是,我半开玩笑地说,下次谁想吃零食,就要分享给每一位同学一份,不能独自享受,独乐乐不如众乐乐。否则,就只能在家里吃。这不是我想说的重点。

      于是,我联想到晨跑听到的《童年的哪个习惯,可以决定未来的成功》。我把文章提到棉花糖的心理测试,讲给孩子们听,说是给32个孩子没人一根棉花糖,如果在15分钟内忍住不吃这个棉花糖,会额外获得一根棉花糖。有一部分孩子忍住不吃棉花糖,得到了两个棉花糖,这叫延缓满足,而另一部分在15分钟时间内就吃完了棉花糖。几十年过去了,这三十几个被测试的孩子长大了,研究者惊讶的发现,延缓满足的孩子在长大后的成就明显优于其他孩子。

      故事讲完了,我让学生讨论这个话题。很快,形成了比较统一的思考结果。有学生说,延缓满足是很自律的表现。也有学生说,延缓满足需要抵抗住诱惑。还有学生说要先吃苦,再享受。

      一番夸赞之后,回到上课吃零食的事情上,大家都能明白这个事理。

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