读书是一辈子的事

          2020年1月放寒假之前，我在网上买了28本书，每一本都是在喜马拉雅听樊登老师的音频时，听到他说一个书名，就记下来，然后下单。

读书是一辈子的事

      以前一次性买这么多书，内心就会焦虑:妈呀，这什么时候才能看完？

      这次因为听音频时学到了，我们要带着快乐的心去读书，不要因为自己还有这么多的不懂而焦虑，而是为我又学到新知识了而开心。所以，马上就放下了，开始一本一本的啃。

读书是一辈子的事

      因为新冠病毒，所有聚会取消，除了陪孩子的时间，都用来啃书了，我发现看书就让人容易忘记时间，而且内心充实，所以我都没意识到今天正月十八，19天没出门的我居然啃了6本书了。

      今天听到樊登老师说，，我们不能一个人看书，要分享给身边的人，让他们也来一起读书，这个世界就会变得更好！所以果断的打开简书，把阅读这6本书的感受写下来！

读书是一辈子的事

    第一本:《如何培养孩子的社会能力》

      很实用的一本亲子书籍，我学会了怎么通过词汇玩游戏把处理问题的方法，教给4岁的可可，而且不受场地和时间限制，睡前聊天时，给她洗澡时都可以玩。

    有一次，我声音稍微大了一点，她脱口而出:妈妈，你这么大声跟我说话，你说我可能有什么感受？

        “可能”“理解他人感受”就是经常训练的，我不得不感叹小孩子的学习能力！

       

读书是一辈子的事

      而且，我觉得以后在学校处理学生们之间的冲突可以用到书中介绍的方法，变教孩子思考什么或者做什么 为  教孩子如何思考，从而让他们自己决定该做什么，不该做什么，以及为什么要那样做。

读书是一辈子的事

    第二本《如何让你爱的人爱上你》

    这个题目挺诱人的，未婚人士是不是迫不及待的想阅读啦？

    这不是一本心灵鸡汤哟，这是美国科学家在说服联邦政府拨款8.4万美元的巨款来专门研究的成果。里面有85个经科学证实的恋爱技巧，我觉得没结婚之前读这本书的人一定特别幸福！

    结了婚的是不是想说:“那我们是不是亏大了？”

      别着急，下一本，好好修炼《亲密关系》吧！

读书是一辈子的事

    作者把亲密关系分为四个阶段:

1.第一阶段:月晕现象。

      谈恋爱时期的那个他(她)是如此完美。

2.第二阶段:幻灭。

      臭袜子乱丢，挤牙膏不是从底部开始挤，不爱学习等等，这个阶段你看到了原来那个理想伴侣的另一面，心情，你懂得。

3、第三阶段:内省。

      如果你心中有一个痛苦的按钮，只要触碰它，你就难过。请问:真正让你痛苦的事触碰按钮的伴侣？还是你心中已经存在的那个痛苦？

      内省阶段时，幸运的话，你会彻底明白。

4、第四阶段:启示。

        我们会不断的重复这几个阶段，总之，伴侣就是我们的情绪教练，借用一个教练说的话:你的他(她)扮演坏人那么久，你还没有学会你的功课吗？

      愿我们都好好借婚姻修炼自己！

读书是一辈子的事

      第四本:《母爱的羁绊》。

    看名字就知道跟《原生家庭》一样， 也是一本自我疗愈的书。樊登老师分享《原生家庭》，台下有个女孩失声痛哭。上次，我看完《原生家庭》，在班上分享一些，有个学生在教室就想哭，忍着，瞎了写了封信给我，看得我心情特别沉重。

读书是一辈子的事

      放学后，等所有人都离开，我把这孩子叫到办公室，我一开口，对方立即泪流满面，倾听了很久，再辅导了很久。完全解决这孩子的问题是不可能的，但是，我相信，知道这个世界上有一个人能理解自己的感受，心里一定会觉得慰藉些。

    而我觉得，这就是阅读扩展我的认知面，让我有空间和能力为身边的人付出些什么。

    同时，也督促我思考:作为我的孩子的原生家庭，做父母的我要怎么做才能给到她最好的支持？

        而《母爱的羁绊》这本书分析针对这个世界的一部分自恋母亲给孩子造成的影响的一本书，也是一本自我疗愈的书。

      第五本《这不是你的错》同样也是一本有关疗愈的书。

读书是一辈子的事

      这本书用科学实验的方法论证了有些我们无法说清楚的“怪事”。比如，书中20岁的男孩杰西从19岁的某个晚上突然感觉冷，从此开始突然严重失眠。  作者追溯他的家族发现，有一个从未谋面的叔叔19时在暴风雪中死去，而他继承了他从未谋面的叔叔的恐惧。

      这简直太不可思议了，我们怎么会继承除了父母亲的父辈们的情绪呢？难道我经常莫名其妙的难过或者生气那个情绪不是我的？

      有可能，科学论证了，自己看:

读书是一辈子的事

      看懂了吗？一句话:第三代小白鼠会继承爷爷甚至曾爷爷曾经的恐惧。

      天哪，太震惊了。

      不过，看到最后，虽然我们可能会继承或者重现家族创伤，但是，好消息是只要我们有勇气面对我们的命运，与隐藏的创伤对话，我们就可以解决当下的问题。

      至于具体怎么做，有兴趣的可以去看看这本书哈。

     

读书是一辈子的事

    第六本是樊登老师自己著的《读书是一辈子的事》。

      这本书读起来特别幸福，酣畅淋漓。

      樊登老师在书里分三个篇章:认识自己、了解未来、精进生活，讲解了19本书，也就是说他把19本书精华之中的精华分享出来了，满满的干货！

            认识自己让我知道幸福是一种能力，而非一种状态！

      了解未来的书让我看的目瞪口呆，我们未来的生活简直太太太太牛逼了！

      精进生活部分的书则让我觉得做好眼下的每件事，活在当下，精进自己，为未来做好准备！

     

读书是一辈子的事

        每读一本书，好像内心的安全感就会升级一次一样。今天，我在书中找到了接近原因的原因:

        读书之所以能让人幸福，是因为书籍扩大了我们的认知，那么对待事情的看法就会相应的改变。让我们难受愤怒的不是事情本身，而是我们对事件的看法！

    读书，真的是一辈子的事！

        感恩您的阅读！