赐予我力量吧，我是希瑞

这句台词暴露年龄了，不好意思。

这是小时候动画片里面的角色，金发碧眼，丰乳肥臀，手握剑柄，指天大喊一声：“赐予我力量吧，我是希瑞”。

身上顿时被金光环绕，力量，能量无穷，又美又飒，甩复仇者联盟里面的黑寡妇几条街。

好吧，想着这句，因为我在想，说什么题目好呢？

这事有点无奈的，悲怆的话题——中年女性。

但是又不希望仅仅是吐槽和悲观。

昨天和几个认识了20多年的老友见面，聊了很多。

总体的感想，其实就是都不容易，即使大家看起来物质都不缺乏，家庭一片和谐（至少没有大问题），然而不断涌动的暗流之下，每一个小波折，都可能是压垮我们这些老骆驼的稻草。

为什么要赐予自己力量？因为其实我们慢慢的没有了依靠，而自己必须更加强大。

关于中年男人

需要更多包容的中年男人们，中年危机降临在他们身上，远比女性暴露出来的问题要更多。

没有敌对，没有针对性，知识结合自己和身边人的共同认识来谈，当然，我希望在读这篇文章的你，不是，或者你的配偶不是，一直包括以后都不会是。

男性有自己的不容易，但是从长期的，多重的承压能力上来看，相当多的人其实不如女性。

他们至死都是少年，估计百年后烧成灰，那灰赫然也会自动呈现出两个字：“少年”。

然后面对生活重创，不断折磨，可爱的少年感，可能会变成一种固执，拧巴，外强中干的脆弱，和心口不一的嘴硬，试图逃避的稚气，或随时攻击的暴躁。

于是，我们会发发现，渐渐地他们需要我们太多的妥协和包容，容易和孩子发生战争，还要我们随时变身成为家庭维和战士，到处灭火。

而这个老公，可能一直都是外人眼里，还都相当不错的男人。

所以，即使没有劈腿，没有家暴，我们也许发现，正常的男人也并不是可以挡风的墙（这是正常的，他们也渴望助力和温暖）。

关于年迈的父母

当然，也许你的父母还没有年事已高，他们还能跑能动，还能为我们提供些帮助。

但是，我们依旧要注意，他们在不断走向生命的尽头，身体老化的更严重了，即使每年体检，可能已就会有老毛病不断发作，甚至会忽然有突发的病症。

这回把我们原来的生活节奏打乱，焦头烂额。

而比这些更让人糟心的，是老人家渐渐地会变得奇怪起来。

比如相信乱七八糟的保健品，理财，比如心眼变小，难以沟通，比如敏感多疑，脾气急躁。

当父母不再是我们的避风港，让我们想逃离，让我们说话要更理性走脑子。

我们会意识到，身体不再好使，而内心抗拒死亡的他们，在不断变得脆弱。

面对老人，即使是经济上不会给你太多压力的老人，之前给你帮了许多忙的老人。

你，是他们的指望，只是这指望可能藏在唠叨甚至指责的背后，若隐若现。

关于懵懂的孩子

再说一次，我不后悔生个孩子，去陪他成长。

但是会更加理解不打算生养孩子的人，真的耗费太多心力，相比之下，财力都是次要的了。

那不是自私，而且人都应该先以自己为主，因为一旦着床，妈妈就要不断的付出，直至自己生命的尽头，甚至到了下面，还会听到有人在叨念：你要保佑我们啊……

人这种生物，小时候和青春期期之后，就不像一个人，很多时候都没有了曾经的可爱，多了很多面目可憎，尤其是在青春期。

我的青春期课程里面就有很多的辛酸泪，那段日子很艰难。

我们总会别人说，或自我安慰：

生下来就好了……夜夜哭呢？生病了呢？

上幼儿园就好了……老师会布置作业，有其他的烦恼

上学就好了……作业负担更重，看到老师的信息，头就大

上初中就好了……你去试试青春叛逆期的孩子

上高中就好了……不是都能上得到，差的职高校风差，孩子还又不听话；好的高中压力大，沮丧发火把毛炸

男孩有男孩的问题，幼稚毛躁烦人精，女孩有女孩的担心，呵护劝告怕不听。

我们不能再像小姑娘一样任性，生活中的鲜花浪漫日渐稀少，多的就是真实且平静的满目疮痍。没有傲娇的公主，只有冷静的女王，我们平息完事情，再洗手作羹汤。

心可以碎，手不能停。

最后，我想问问，亲爱的你们，身体都还好吗？体检报告每年打开是不是都是都有刮彩票的刺激？

希望没有增添新问题，希望老毛病在控制范围。

对的，家人老了，我们长大了，其实，我们也在变老。

我们的身体渐渐也变得不再可靠了，而这时我们不能兵荒马乱，却要变成千军万马。

亲爱的们，我们多爱自己吧，多给自己放放假，哪怕原地放假，5分钟，10分钟。

允许一切发生，保持平和心态，听听音乐，看看书，和朋友聊天，先做一个愉快的，安然的自己。

力所能及的情况下，没有奢侈浪费的情况下，做点可能没有那么有用的，但是自己舒服的事，哪怕发发呆。

因为，最后，我们会发现，能够陪伴自己的，唯一最可靠的，只有我们自己。

就像李宗盛的那首歌所唱的：

越过山丘，发现早已无人等候……

喜马拉雅《杨宝宝老师》有心理成长课程，不过很久没有更新了，累了可以听听，或许我会做一个成年女性相关的课程，让大家一起过好没有那么容易的中老年生活。

爱你们，希瑞们。