本周可以说是基本在休息的一周。从复习完成情况的复盘表格可以看出来,这一周有多拉垮。
事实再一次证明,早上那三四个小时,决定了一整天的状态。而一个星期里两三天的早上,就可以决定这一整周的效率。
我为什么得出这个结论呢?因为本周最开始那两三天的早上,我没有能照常在早晨健身。随后,后面几天的状态就是个恶性循环了。负面情绪也影响了我的睡眠,导致有两个晚上时午夜三点才睡着,其他晚上也都睡得相对晚。这进而影响了我和家人的相处。
今天儿子说:我喜欢爸爸,因为爸爸会陪我玩,妈妈每天都要看书,还总是很凶。
我听到的那一刻是非常难过的。要知道,他爸这一个月都在出差,就回来陪了他半天。而我虽然天天要复习,但是吃饭、洗澡都是我在陪他,而且每天上午基本我会陪他一个小时学习。
可孩子的真实反馈就摆在那里啊!
我意识到,最后两星期了,我要稍微倾斜一点,多拿出一点时间,全身心陪伴儿子。
不过,虽然这周过得比较拉垮,还是有些可以点赞的地方。
比如我坚持了每日复盘,这是我从八月一日就开始在睡前做的,每次就花十分钟,但是总能看到自己一天的努力和颓丧,就像这一天不记账我就不舒服一样,对于每日复盘,我也慢慢有了这种感觉。
再比如这周我开始追一部剧,叫《玫瑰之战》,我属于一休息就容易失掉奋斗节奏的人,能在低谷期追一部剧,对我来讲也是突破了。
彻底休整一周了,明天可以继续出发!






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