作家卡梅伦一直坚持写晨间笔记，几十年不辍。她把它当作冥想的方式，修行的途径。
早起第一件事，就是写晨间笔记。
其次，写的时候不假思索。此时此刻，想到什么就写什么，不管是否有错别字、病句、语无伦次、不知所云，统统不理会，只管一口气写下去。
写完一页，再写一页，再写一页，好，停！一共写三页就停笔了。
即使你觉得下笔如有神助，还有许多话没写完，也暂时放下，留到明天再写。
一次只写三页纸，每天都写三页纸。
就是这样，把你脑中闪现的任何想法都写进这三页纸上，写什么都行。
无论事情多么琐碎、多么无聊、多么愚蠢、多么怪异，都只管放心大胆地记录下来
网友评论