我家的宝贝两岁左右开始便秘，三五天甚至一周一次见怪不怪，每次便便，大人孩子都被折腾得一身汗，没有开塞露，简直不知道如何应付。求助各大医院儿科专家，除了建议多喝水，多吃香蕉，多给揉腹再给点化积口服液之类的药水也没有切实可行的解决办法。那真是愁云惨雾的日子啊！直到遇到了天然纯正的植物精油，运用芳香疗法，几滴精油外涂，彻底解决了我的困惑。相信每个妈妈对比都深有感触，今天就来聊聊小朋友的便便问题。
儿童便秘
儿童便秘的主要原因是，孩子的肠道发育还不完善。相比成年人的肠道蠕动能力更弱，加上有些小朋友不爱吃蔬菜水果，摄入膳食纤维太少。
从中医的角度，则是湿热体质的孩子更容易便秘。总之排便不畅是很多小朋友快乐生活的拦路虎。
那如何用香香的精油，来解决这个臭臭的问题呢？
肠胃问题用油
首先从果实和香料精油中寻找。
儿童便秘用油
野橘（也叫甜橙）精油
历来以消除胀气等
促进肠胃蠕动的功能而被应用
其温和的性质刚好适合小朋友
补充说明：红橘精油也有类似功效
香料类中最典型的莫过于茴香
茴香在芳疗上被认为有“通管道”的功能
对于肠道的蠕动和畅通正是它的长项
同样还有一款香料
在促进肠胃蠕动方面功效十足
那就是黑胡椒
茴香和黑胡椒作为香料
一直是各种肉食的好搭档
除了香味匹配以外
可不就是为了让大鱼大肉
能愉快地来，轻松地走么
不过黑胡椒对皮肤的刺激性略强
6岁以下的小朋友建议选择其它哦~
再来推荐一款儿童常用油
被称为植物医生的罗马洋甘菊
这是一款建议所有妈妈们常备的油
宝宝们遇到的各种问题
往往都有它的用武之地
便秘问题也不例外
为何罗马洋甘菊还能有此作用呢？
主要得益于其放松和纾解痉挛的作用
便秘的时候不仅需要肠道蠕动
还要放松肠道和肌肉的紧张
说到放松肌肉
它才是专家
试试把马郁兰加入你的配方吧
有了这么多武器，
你家宝宝定能得到“解放”
若是您自己有需要
不防也可试一试哦~
根据我的用油经验，只要坚持一个月，宝宝再也不用为便便痛苦。
使用方法
因为涉及口服对精油运用的专业性要求较高，尤其是儿童更需谨慎。
因此，在此推荐的油，建议使用方法都是腹部顺时针！顺时针！顺时针！打圈按摩，配以热敷更佳。
稀释比例因具体年龄和具体用油会有所不同，4-12岁儿童大致建议是1:10以上。
有刺激性的精油稀释比例进一步放大到1:20左右。
用油的同时可不要忘了最基本的多喝水
多吃蔬菜水果（力荐香蕉）
好了，本篇完~
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