吉田医生提出“时间密度”的概念,对我的认知影响很大。
很多职场宝妈都有类似经历:早起给孩子准备早餐,上班,下班后准备晚餐、陪伴孩子……当孩子入睡后,往往自己也累到不行。于是,跟着孩子一起入睡。第二天、第三天……每天都重复着同样的事。没有自己自由的时间,没时间提升自己。我们还会满腹牢骚,抱怨生活的不公。我们总在叹息“没有时间,没有时间”,因为孩子、家务、工作,堆积如山,压得我们喘不过气来。
如果你有这样的状态,那么,吉田医生给了你答案:提高时间密度。
细细地观察一下:一天中,一分钟或者两分钟的时间到处都是。因使用的方法的不同,一分钟的价值将迥然不同。正因为没时间,驱使上进的我们去学习、去掌握使用时间、创造时间的方法,不断提高时间密度,将时间价值最大化。
时间,一点一滴地积累起来,就会由少变多。











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