2021.10.12（星期二）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月初七 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 ✔第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/74）
b冥想✔
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.傍晚清心✘
2.睡前祈祷✘
3.周检视✔
+分拣豆豆1/2✔
昨日三只检视
1.傍晚清心✘
2.睡前祈祷✘
3.周检视✘
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/74天早起挑战成功✔
2
反思
1祈祷·保佑。
2
学习
1
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本文标题：高效能慢生活践行第969天1012-2021
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