001.看完仔细思考，得出一个粗糙的过程，由牙膏的刺激→感到快乐，接受到暗示→潜移默化地成为习惯。我们之所以很多时候都没有坚持去做一件事情，或者说是很辛苦去坚持，而最后还是放弃了，那么可能就是因为某个过程，某个心理出现了改变。
002.我一直都认为，懂得自律之人都是成功之人。自律越强的人，意志力就越强。那么在很多事情上，意志力越强，越能坚持，越能到达胜利的终点，就好比如马拉松一般，如若第一名之人意志力不坚定，就算他空有一身力气或者体力，也不可能第一名到达终点。自律性，意志力，都是后天养成的成功秘诀。
003.人大多数都是喜欢看到自己所想看到的事情，或者结果，然而记录就可以让人更好的更清楚的看到自己的所做所为，它就像一面无形的镜子，把自己的优点缺点都暴露在自己面前。人一旦看到了自己的“不体面”，所以当下次再经历之时便有特别注意。还有一点特别注意的就是诚实的记录，和严格的执行。
我觉得今天这三篇小短文是可以去把它们联系着一起去思考。三篇的关键词分别是：暗示自己，自律性，记录。 我们要去做好一...
心理暗示的魔力 人的心理暗示其实是一种臆想，好的暗示能发掘隐藏在内心深处的自己的另一个侧面，臆想与坚定的信念结合，...
清明假期几天回了乡下老家，3号那天突然没有信号网络，整个地区的电话信息和网络都无法正常使用，据说是因为有人拜山时失...
001.看完仔细思考，得出一个粗糙的过程，由牙膏的刺激→感到快乐，接受到暗示→潜移默化地成为习惯。我们之所以很多时...
1.暗示如此的妙用让我想到了仪式感三个字，两者都是为了勾起心中对完成一件事后的心满意足和愿意再次去做这件事的愉悦。...
养成习惯 1. 及时记录，及时反馈 2. 正向暗示
001 白速得牙膏的成功，是让人刷完牙后感觉牙齿和口腔有一丝冰凉感。进而给人一种很干净的暗示。 心理学家巴甫洛夫认...
今天的故事很有启发性。因为正好昨天发生了这样的一件事。我的一个学生和我约好一个礼拜上一到两次雅思课程。从三月份到现...
今天文章有三段，三个看起来毫不关联的故事讲了三个道理，实际上就是介绍如何养成良好的习惯。一句话概括，也就是坚持记录...
001:刷牙的故事告诉我们，明确的暗示、自己很棒的感觉更容易让我们养成良好的习惯。记得早几年听一个领导人演讲，说一...
本文标题：0403晨读
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