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到海底捞里吃外带的菜——PET实战经验

到海底捞里吃外带的菜——PET实战经验

作者: cherryann2zj | 来源:发表于2021-07-09 09:13 被阅读0次

要批评自己一下,写日记又开始三天打鱼两天晒网了,昨天前天都没写

今天的晨读开始了新书《在远远的背后带领》,是一本讲亲子关系的实用手册,内容跟PET父母效能训练有关。晨读了序章,我分享给大家,在自己身上发生的一件趣事。因为,这是在PET里学到的东西的一个实战案例。

昨天下班后我决定晚餐吃火锅,于是把前天未吃完的冷鲜的肉、丸子等食材拿了出来。差不多准备到一半的时候,老公回来了。他看到我弄火锅之后,让我别弄了,说请我去海底捞吃火锅。

海底捞固然好吃,可是我弄到一半的食材,今天不吃掉就会变质,扔掉很可惜。如果冻起来也不是我愿意的,因为我不喜欢吃不新鲜的东西,而且也不愿意在冰箱里堆杂物。

有那么一瞬间,万分之一秒的时间,我觉得老公很不体贴,他这个建议,让我准备到一半的努力,白费了。但是学习PET,神奇地颠覆了我从前的思维模式。

我很快开始用”照顾所有人需求“的思维,启动第三法,找到了完美的解决方案。即没有否决老公的”海底捞“提议,也没有让自己感到一丝委屈。

我想,老公的需求是“吃一顿集美味与服务于一体的海底捞”。而我的需求是什么?我的需求是“不要浪费家里的食材”,而不是表面上看起来的“想在家里吃火锅”。

所以我想到:“把食材带到海底捞里去涮着吃掉”就是一个同时满足我们两需求的办法。

老公听我这么说之后,感到有点为难。他可能像很多人,包括我自己在内,都有一个顾虑,就是外带食物到店里去吃是不行的,会感到有点丢人,有点尴尬。但当我跟老公如实地说出我对浪费食材的担心之后,他接受了我这个提议。

此刻,我对老公可以理解并满足我的需求而感到欣慰,他没有一味地满足自己的需求而让我全盘让步,而是选择了克制自己的顾虑去成全我的需要。这当然与我把自己真正的需求,很清楚地表达了出来有关。

我还要感谢老公,他可能自己都没有意识到,他想去吃海底捞的这个提议,是想让我轻松一些。他知道我三天前摔伤之后还没有恢复,所以不想让我忙着准备和收拾。恰恰也是因为,他有一个隐藏的需求:“我不想干这些家务事”,所以他也非常照顾自己的这个需求。而我决定去吃海底捞,同时也成全了他这些想法。

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