像往常一样完成今天的训练，不知不觉已经在keep累计完成43次训练了。
一开始根本没想过会坚持这么久，对于健身这件事情我有太多次失败的经历了。每次看到别人夜跑当时想参与回到家又行动不起来，办了健身卡也是半途而废坚持不了几天。
这次疫情的原因每个人只能家里蹲，躺床上都发霉了，心血来潮下了个keep在家训练。没想到效果还挺好，一旦开始训练就像上了发条停不下来，基本每周抽3-4天晚上出来训练。
我觉得健身这件事情最难的是开始。
很多人包括我在内总是在如何开始这个环节纠结犹豫很久，最后不了了之。
以前去健身房，总是有各种理由阻止我开始。不是今天吃太撑了，就是天气不好，要么就是路途遥远嫌麻烦，各种心理暗示让我在有这个想法之前就打退堂鼓了。
那么这次在家里就方便多了，晚饭后不能出去散步（前段时间实行门禁，两天出门一次），浑身憋的难受，怎么办？
好办！健身毯在客厅一铺，训练课程音乐一起，动起来！直接省略犹豫徘徊纠结的过程，动起来再说！
还别说，这么简单粗暴的三步骤反而有效！也让我认识到万事不决先行动的重要性。
其实对应到生活中很多事都是这样，在简书写文章也不久，以前很多次有个点子或者题材，在脑子里转悠了很久，可是没有落笔开始，转悠转着就没了。而在这里，如果有点子和灵感，很简单的打开简书的空白页面，起个标题和开头，后面的文字就像打完井后冒出的清泉一样源源不断了。
人有时候感觉就像个机器，需要按下启动的按钮。生活中很多时候就是缺少按下这个启动按钮的动作。
小时候背过一篇《寒号鸟》的文章，寒号鸟常挂在嘴边的话是：“哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我，明天就做窝”。那时候我觉得寒号鸟怎么那么傻，每天得过且的，我都替它着急。
可是这些寓言故事后来都不知不觉的在我们身上应验了，我们不自知罢了！
没有远虑必有近忧，像这次疫情就打了我们所有人一个措手不及。年前我还在考虑年后找找机会，换换工作。现在看这情况，不失业就已经不错了。
我不想做寒号鸟，寒号鸟没有明天。
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