在2019年的最后100天，我选择参加了两个组织的打卡活动，特别有意思。
活动一：百日筑基
活动的要求很简单，只要在100天，14周的时间里，每周有四天跑步打卡就可以，每次最少3公里，配速不低于8分半，如果某一周打卡不达标，直接被淘汰。
当初看到这么容易的打卡要求时，我毫不犹豫就报了名，由此改变了接下来的生活。
我开始想着制定周跑步计划，把大目标分解成小目标，专注在每周完成任务，每天的任务就是把当天的跑步严格执行就可以了，当遇到大风降温，身体不听脑袋的时候，我学会了先换上跑步服装，让自己先进入跑步姿态，接下来的跑步就顺理成章了。
截止今天，已经坚持三周了，最开始的坚持也变得稀松平常。当然最重要的是一群小伙伴间的相互鼓励与支持，大家你追我赶，欣欣向荣。
当我们谈坚持的时候，我想到了从容不迫的计划，把一件需要坚持的事进行拆解，按部就班严格执行，我发现自己也乐在其中。
活动二：百日总结
小能熊100天行动打卡，只要求记录自己每天计划完成情况、每日惊喜和感动、明日计划，100天无休，互相监督与鼓励。
这个活动有意思的地方在于，你要做好每一天的计划并严格执行，同时善于观察总结，找到生活中平凡的感动人心的瞬间，你会发现自己一直活在幸福之中。
这件事我从开始就非常认真，每日铺排三个维度的事情，当然有时会有执行不完的情况，但对每一件事都有了大致的把握，坚持到今天是29天，距离2020年还有71天。
当我们谈坚持的时候，我想到了温暖感动的生活，把一件需要坚持的事融入生活，当这件事成为我们生活的一部分的时候，许多看起来很艰难的事情都会变得无比简单。
当我们不能驾驭生活的时候，我们就只能被生活控制。
简单的坚持最长远，
而感恩的心最温暖，
时间从来不爱说话，
但回答了所有问题。
119班的同学，我们相约在未来相见。
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