早上做与金钱的练习时，音乐刚开始，我就开始哭起来，带着对妈妈极度的不舍和心疼，我经验到对金钱强烈的愤怒，幼时的我认为妈妈和我们过得那么辛苦都是金钱造成的，都是因为它，我们才过得那么痛苦和辛苦，脑海中闪过妈妈一个人带着我和弟弟搬家的画面，眼泪如滂沱大雨，开始快速走到代表金钱的垫子面前，用拳头殴打它，用嘴巴咬它，似乎只有这样，才能发泄我心中的恨，我经验到我对我妈妈强烈的爱，嘴里哭着喊"妈妈，我爱你！"哭了很久很久，等稍微平静些，我发觉金钱它流泪了，它很伤心很委屈，我意识到我因为心疼妈妈，而自己当时弱小无力帮助妈妈，把对自己强烈的憎恨转移到金钱上了。我感觉到自己对它有愧疚。我把垫子放到我面前，问它:金钱，你爱我吗?它说:是的，我爱你。我又问它:怎么样你才能到我身边呢?它说:修复你的关系，竭尽所能去帮助身边的人，做你自己，活出你自己，快乐健康地生活。我不确定这到底是心的声音，还是头脑的声音，重复又问了两次，它都是如此回答我。过程中，我感觉到金钱就像妈妈的爱，随时包围着我，等着我，但感觉又没有那么多。这和我的现实生活很像，我总有些钱，我想要的时候就有，但手里又没有那么多。
下午的个案中，我又再次经验到我对妈妈的爱，像个孩子样哭了很久，在我哭得最伤心的时候我感觉到有一双手握住了我的手，他的手轻轻抚摸我的头，就像妈妈样。我心底升出强烈的渴望，我要做这样的一双手，去给伤痛中的人们送去温暖，祝福和爱。我微微睁开眼，看到那双手的主人是老师。分享的时候我意识到制约我的获得金钱的限制性信念:1.我感觉自己低微卑贱，不配得到爱和金钱。2.男人有钱就变坏，我害怕有钱了就被抛弃。3.看到幼时我们过得稍好些了，妈妈被别人欺负，让我觉得我过好了，就会有不好的事情发生，就会被人嫉妒欺负。4.看到妈妈受苦，不敢过好，觉得那样是背叛了妈妈。5.看到妈妈赚钱好累好辛苦，觉得赚钱好累好辛苦。
感谢这次的课程，让我探索到我的内在有这么多限制性信念，我要专注，沉下来一点点去消融它们。
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