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为什么选瑜伽?

为什么选瑜伽?

作者: kevali | 来源:发表于2019-03-08 21:03 被阅读0次

有人说:当现实不足以支撑梦想时,就应该去读书。但想通过读书来撑起自己的梦想,还必须以健康的体魄为基础。

健康的体魄所能赋予你的,不仅是外在的美观,还有内在积极的情绪、高昂的斗志、稳定的自信,以及充沛的活力与精力。而这不管是读书还是梦想,都不可或缺的要素。

因此,当现实不足以支撑梦想时,所应该做的,除了读书还有健身。由于健身的目的是要完成梦想,所以健身的内容就应该具备康复、提升身体机能的功效。

这即是选择“瑜伽”的原因。

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